Стоян
http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/76220_10151180207284621_1216610241_n.jpg
Сурово,охладено филе от скумрия.Къде в София?За охладено филе не знам , но в ХИТ има прясна скумрия на 8лв. ако…
Хранене преди късна тренировка.Тренирай на гладно . Пък и имаш мазнини в тялото били те и 5 %
LG`Rises -Smolov JR1.Клек 3х12- 60/65/70 , 1х10х75 ,1х5х80кг. - набирания 4х8 2.Лег преса 3х12 - 100,110,120 ,…
Mr. Olympia 2012http://instagram.com/p/QMGVCLKE9r/
Mr. Olympia 2012Нито един бял в топ 3 :Д
LG`Rises -Smolov JRhttp://www.marksdailyapple.com/what-does-it-mean-to-be-fat-adapted/#axzz1zu3seIJf
LG`Rises -Smolov JRПо-добре днес .. 1.Набирания - 2х7 ЛТ / 2х6+5кг (подхват) / 1х4+7.5кг (подхват) 2.Тяга 1х8х60кг…
Mr. Olympia 2012http://pics.musculardevelopment.com/index.php?mode=contest&eventcode=1588
Mr. Olympia 2012Money , money , money те ще покажат кой ще е победителят ...
LG`Rises -Smolov JRЕдин от тези тренировъчни дни , в който искам да се скрия в дън земя…
Откъде мога да си купя: Декстроза или Глюкоза в София?Хеалтсторе - 1кг. 4лв.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Знам , че ГИ е пълен мит вече , но да питам защо приемаш толкова…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Много често гледам клипове на Кай и трябва да е пример за хора , които…
LG`Rises -Smolov JRТренировка: 1.Клек - 2х10х60кг /2х10х65кг / 1х10х70кг. / 1х3х80кг + дроп 4х60кг - набирания(надхват) 5х5+5кг.…
ЛординариоАко тренираш във Флекса в Стара Загора , там вече е такава мизерия и ако…
Go hard or go home !Не съм запознат изобщо с това как стоят нещата със спонсорството , но търсил ли…
Сусамов таханВ Кауфланд има от всички видове.
Сусамов таханИ в крайна сметка , никой не ми и пречи да си изразя мнението.Яжте си…
Сусамов таханДнес ядох от този тахан за първи път и освен да кажа , че е…