Стоян
[quote author="Петко К" date="1382393056"]Не е въпроса само в упражненията, а в това как ги използваш.…
reps for Jesus[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dli05Y63osQ[/youtube]
reps for JesusSAIYAN
reps for Jesus[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=coD4VvfLDK0[/youtube]
reps for Jesus1. Snatch - 3x2x40 / 2x50 / 2x1x55 / 2x60 / [color=red]70[/color] 2. Преден клек…
reps for Jesus[url=http://www.wwc2013.pl/en/program]разписание [/url]
reps for Jesus260
reps for Jesus5: - клек 3х2х140 / 2х6х120 - набирания (подхват) 5х+15кг 3: - clean(подклек) 3x70 -…
Пшеницата – маскираният убиецRepent repent we all gonna die
All aboutМай зареждане трябва ;д
reps for JesusБлагодаря! За 100кг. трябва да мина психическата бариера , че преминавам на трицифрените килограми.
reps for Jesusхамалин [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=wpWmWpaNLDg[/youtube]
reps for Jesus1. Клек 4х5х130 2. Clean ... 90(що годе бива на техника , ще дам клип)…
Energy and persistence conquer all things.[quote author="Juls" date="1381997065"]Тея картофи ги забрави. По-добре кафяв ориз,пълнозърнести макарони,пълнозърнести палачинки,супа някаква,задушени зеленчуци(-без картофи и…
Too Little, Too Late[quote author="Цветан Василев" date="1381944471"][quote author="Boby_" date="1381927001"] Нали за компютри щяхме да миране - чак до…
ЩангьиеClarence , вика да се връщаш към тежкото. : ) П.с супер форма
reps for Jesus1. Snatch 2x3x40 / 2x2x50 / 4x1x60 2. Клек 2х3х110 / 2х3х140 3. Кофички 4х8х+15кг.…
reps for Jesus7: - преден клек 2х2х90 / 2х3х120 / 3х5х102.5 - набирания (надхват) 6х+10кг 4: -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТрябва заредиш малко с концентрат . Аз , ейся почвам , че утре двуразово ;д
reps for Jesus1. Клек 2х3х70 / 2х2х100 / 2х10х130 / 3х5х90 4: - тръстър 10х50 - набирания…