Стоян
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cFA4pgfEfPg[/youtube]
Augmented - no arms [M&E]Не.Вече нищо не искам.Ще ям колкото да функционирам и тренировката ми ще е отиване и…
Augmented - no arms [M&E]Омръзна ми да мъкна кутии с храна.
Augmented - no arms [M&E]Бавно ,бавно и започвам да се придържам към цикличното. 1.150гр.свинска кайма/1яйце/1белтък/лук/домати/гъби/к.краставичка/1 чушка с кайма 2.150гр.телешка…
Лаф моабет - том шестиНякой на ТИ с математиката да има свободно време да ми обясни малко производните ?
Augmented - no arms [M&E]Храна: 1: 2яйца/3белтъка/гъби/лук/домати/к.краставичка/100гр.свинско филе (баси якото се получи цялото) 2.100гр.месо/броколи/маслини/50гр.домашно сирене/домат - Трен: 3. много…
Augmented - no arms [M&E]Днес се заредих добре с въглени и се надявам утре да стане добре силовото.. 200-300гр.броколи,90гр.овес,70гр.елда,ябълка,сирене…
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Преслав ДодевВ кой фитнес работиш ако не е тайна ?
Дневникът на Велико Иванов(bow)
Лаф моабет - том шестиКъде в Младост има магазин на ЛИДЛ ?
Augmented - no arms [M&E]В събота мисля да ида да тренирам и ще правя само лег,клек и тяга.Лега ще…
Моята НВД диеткаТоя със 120гр.въглехидрати само за мозъка да не е някой състезател по шах :Д
Как тялото реагира на ВМ - ВВНе си ме разбрал.Дни ВМ,дни ВВ ,а не заедно в едно
Как да не изкарвам колената напред?Повече таза назад ?
Augmented - no arms [M&E]What you know about INSULIN :D :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=z2MUYs9mw9o[/youtube]
Augmented - no arms [M&E]От неделя до днес включително и може би още 2-3 дни храната е една и…
Louie Simmons - Westside Barbell Book of MethodsА от къде мога да си купя такива ластици?
Кое е най-качественото кисело мляко на пазара ?Минимум средства за производство максимум печалба.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vFw9fHN6Bhc[/youtube]
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДруго си е като напълниш колата с буркани от село ,а не с боклуци от…