Стоян
Aбе стига с тези добавки за вдигане на тестостерона. Намирате си ,някоя как ,която и…
Лаф моабет - том четвъртиЕгати аномалиите с това време .. Преди няколко дни 20С ,а сега вали сняг :Х
Diary - MMA Conditional trainingНяма смисъл от фитнес тренировка при положение ,че тренираш ММА. Не ви знам как точно…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!ЗВЯР (bow)
Извара "Родопея"От седмица ям само нея и мога да кажа,че не съм ял по-вкусна досега от…
Augmented - no arms [M&E]Днес тренировъчен : Ръце + Корем: Трицепс: -лег тесен хват - 40кг.-10/ 45кг.-10/ 50кг.-8/ 55кг.-5…
Augmented - no arms [M&E]Днес почивка. Храната: 1.100гр.овес+400гр.к.мляко + 7 белтъка + 2 жълтъка 2.120гр.месо + 225гр.к.ориз 3.220гр. постен…
Храна преди/след треировка ?И аз така го знам ,,След тренировка бърз въглехидрат и 20мин.по-късно протеин''??
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЕее GunGrave - Brandon Heat (rock) и на мен ми е едно от любите ,а…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит празник ,,пияницо'' хаха : )
Augmented - no arms [M&E]Добър ден. Днес тренировката беше за гръб: -набирания - 3серии - 8 повторения -дърпане горен…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоПрепоръчай ми ,някое което ти е харесало доста.Аз,сега до изглеждам BERSERK ,много надъхва :Д .…
GASPARI SizeOn™ Max Performance24 дози - 66гр.
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоАлукарт не е ли Дракула ? Или се бъркам? : ) Гледаш ли и ти…
Губя мотивация..отчаян съм :[ ПОМОЩ!Тренираш за себе си или заради другите ? ; ) .Относно каратето , няма място…
Augmented - no arms [M&E][youtube]l_RhEzZlrGA[/youtube]
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!По колко гр. въглехидрати приемаш в тренировъчните и в дните,които не тренираш.
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Овеса сутрин с вода ли го правиш?
Дневник на atanasov - прасе в атака!Как си си приготвил манджатс с фасул?
ЯйцаБлагодаря ! : )