Стоян
Синтол
reps for Jesus5: -100 скока на въже - 10 бърпита - 5 набирания - 5 кофички -…
reps for Jesus4: -тръстър 10х50 - набирания 10лт - кофички 10лт -колена към лакти 15 2: -изхвърляне…
Привет дами!Може . И най-лошото като видиш жена да ги прави с по-големи тежести от мъж…
ВМ НВД - качвам килограми?Ориентирай се към форума на Милко Георгиев ако си решил точно този хранителен режим да…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[url=http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/agy3zZK_700ba.gif]Така се вземат решения [/url]
Кондиция и КрасотаПо-добра добавка от ракия и приятна компания ... няма
ВМ НВД - качвам килограми?ВМ НВД не е вълшебното хранене , с което ще качваш само чиста маса или…
ЛординариоКато си дойда в града ще може ли да се снимам с тебе ?
reps for Jesus[quote author="Борето" date="1371905378"]Това 4: 3: 3: кръгове ли са?[/quote] да
reps for Jesus4: - преден клек 5х100 - snatch тяга ( върху диск 12см) 5х90 - преси…
SenatoriumДа те успокоя , ханшът ми е 99 , а глезенът и той около 20…
SenatoriumСмеси в едно ниски и високи повторения ,,Тежко-средно-леко'' . Яж кокос , авокадо , месо…
противохлъзгащи решенияTeчен магнезий
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДа бяхме пили по 1 бира вместо да си губиш времето да пишеш ...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВ писането и аз съм силен като Клоков
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПък ти си бахти филмара . Айде покажи я божествената си физиката , че да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАре спри се с тая глупост зареждане
ЛординариоПърво снимам , после ям
ВВД или РБД (предимства, недостатъци, приложимост).Сега ,,на мода'' във форума е да се ядът мазнини .