Стоян

Никакъв . Трябваше да е бедрено сгъване с разгъване , но ме заболя нещо крака…

1. Tяга - 2х2х100 / 2х2х120 / 2х140 / 1х150 / 1х160 2.Преден клек -…

1. 6 кръга -преден клек 5х80кг -набирания 7ЛТ - лег 8х50кг 2. Клек - 20х95кг…

Витане , придържам се към твоя начин на хранене с надеждата за крака колкото твоите…

Само ги вижте жените-женски дето стоят и си говорят , докато красавицата каква тяга дърпа…

Колко бързо едно момиче може да стане известно ... малко голота и едно що годе…

1.Преден клек - 4х5х80кг/2х2х90кг/2х1х100кг -набирания 4х7ЛТ 2.Clean pull - 5х4х60кг Много корем и обръщане и…

Млечни продукти само вносни от Германия и Франция иначе с българските рискувате.

1.Тяга - 2х5х70 / 2х1х100 / 110 / 120 / 130 / 140 / 150…

Айде пиши и шоколада и да аз съм виновен , че го изяде целия ...…

Блага , слушай , усмихвай се и прави каквото ти каже Тодорка , докато те…

1.5 двусета -клек 5x100 -набирания 7ЛТ(надхват) 2. 4 двусета - преден 5х80кг -набирания 3х+15кг(надхват) Много…

1.Преден клек - 3х5х70кг/ 3х5х80кг 2.Тяга 2х1х100 / 1х110 / 1х120/1х130/1х140 3.Щангистка тяга 4х5х50кг Заучаване…

; )

Кога ще се види и това по залите , а не масово високи токчета и…

[color=green]Модерация: Нека се въздържаме от подобни линкове. Благодаря![/color]

И те съветвам тези спагети и хлябът да ги замениш с елда . Успех с…

Яж кокос и авокадо след като те е страх от жълтъците .

Фолио се слага само след като се направи татоса и се стой с него 3…

Клек 3х10х70/ 4х5х100 / 3х3х110 / 2х2х120 / 1х2х130 Изхвърляне 1х50 + 3 клека над…