Стоян
Препоръчвам ви тази книга щом имате такъв проблем : http://www.helikon.bg/books/268/Мъдростта-на-Джеймс-Алън.-Пет-класически-книги-в-един-том_122432.html
reps for Jesusотивам да им правя сефтето
Art of War.Не трябва да позволяваш на външни фактори да влияят върху настроението ти . [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QScDSAoXlNs[/youtube]
reps for JesusХахаха . Все още е машина и може да ги сложи , някои от момичетата…
Дневничето на ПетяНе бъди слаба , а ни покажи , че можеш да постигнеш целта си Даваме…
Дневничето на Петяhttp://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/1174/Fifty-Fat-Loss-Tips.aspx
Дневничето на ПетяЩом имаш сила или по-скоро желание за тренировка след тренировката не ти е достатъчно тежко…
Дневничето на ПетяМного я мислиш храната , а не наблягаш достатъчно на тежки тренировки. Яж качествена храна…
Petya's Diary - New hopeКого ще караш да ти маже гърба ?
Art of War.Come at me sis
Too Little, Too LateВажното , че си я завел , където иска ... заеб* ти тая диета :…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоА според мен не тренировките , не храната , а в нещо друго е проблемът
Art of War.[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=n3QmHNd0HWo[/youtube]
Дневникът на Якимова : )Да не умря от сладко ?
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TphU-2RA_9w[/youtube]
reps for Jesus1. Клек 5х3х100кг (бавни) 2. Клек над глава 3х3х50кг. 3. Пуш преса 4х3х50кг Отзиви: Една…
Лаф моабет - осма серия[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FFhndH1RdEk[/youtube]
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКато не става що не пробваш едно типично билдърско меню за сваляне бяло месо ,…
Art of War.сорри и за моя спам , но знам , че ще те изкефи
reps for Jesus1. 4 кръга - преден 4х80кг - набирания (надхват) 3х +15кг. - скок на дискове…