Offspring

Ами ръката му е 35,сичко останало си е как да кажа...нормално...абе ако го видите едва…

morphey:Очаквам два три коментара тук съм 91кг-ма ,абе мерките ми са в другата тема му…

1 Предмишница 2 Гърди 3 Бицепс До колкото аз знам...за предмишницата знам,че е най-важна,но за…

Благодаря...гоня си аз разни цели,но незнам докаде ще стигна.Опасявам се,че сега раста,защото е още началото…

Here I come :D Здравейте.Пускам и аз снимки :lol: http://img80.imageshack.us/img80/2557/bscap028rd3.jpg http://img207.imageshack.us/img207/86/bscap030md8.jpg http://img80.imageshack.us/img80/9013/bscap031nt6.jpg Знам,че трябва да…

[quote author="bugatibugati"]Едно от неписаните правила е тренираи ГОЛЕМИТЕ мускулни груои 1-ви,но има и друго де…

[quote author="JiVk0"]сички сте едни разбирачи :lol: ями обясни кат правиш 4 упр за бицепс ирастели…

Не давам гаранция де,но все пак си има и стаж момчето не е от 3…

Добре,че се обади пич :D Забравих да добавя: Бицепса в понеделник да ти бъде с…

[quote author="_FaCe_"]ам значи висок съм 185 и тежа 85 килограма тренирам от 1 година и…

Както вика Гацо Бацов "Малииийй" :lol: Първо вземи кажи,колко тежиш (всякаквите ти други мерки там),приемаш…

Прави си 2 пъти,няма значение,че сега не се виждат,после кaто изчистиш ще си бил доволен,че…

Да де,просто не мисля,че оня пич има предвид,че не трябва да се тренира а само…

[quote author="Sparxter"][quote author="Madcap"]Маса се прави с храна не с упражнения :wink:[/quote] Така се прави шкембе…

Стажа ми е 7 месеца,не ползвам добавки а мисля,че се развивам доста добре.Следващата година бих…

Зададе въпроса веднъж.Няма смисъл от нова тема: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=20940

Не съм виждал как вдигаш от лег,но така като си те предсатвям,не дишаш правилно и…

me_mario :wink:

Незнам за след време но лично познавам един пичага на 25 години някаде...та преди време…

Абе като гледам най-добре ще е ако го пия само сутрин с бирената мая...и без…