Offspring

Знам,че не съм нищо особено,но на фона на това което бях като започнах съм много…

На мен един инструктур ми каза (понеже и аз имам същия проблем,макар,че като стегна е…

Незнам братле...аз винаги съм си предпочитал направо пилешки гърди да си купя,да не говорим един…

Нали знаеш...всичко си е до човека,аз по 4 правя и нямам мускулна,макар,че тренировката има ефект.то…

Оууу тва е много гадно,бях чел в едно списание...растежно шкембе му се вика на тва,нема…

:lol: :lol: Liquid ---> течност,течен :D

[quote author="boxerg"][quote author="Offspring"]Ако трябва да сравнявам скрипец и набиране бих казал,че набирането го приемам за…

Ако трябва да сравнявам скрипец и набиране бих казал,че набирането го приемам за по-основно,а от…

Хаха не че препоръчвам това...но по-добре да са 2 упражнения ма да са набиране и…

За горните гърди само мога да ти дам съвет: 1 Избутване на лост от полулег…

Колкото и да е трудно да се прецени,се знае,че всяка храна си има определена степен…

Ами да...и нека малко отклоня,бях чел за яйцата,че организма усвоява над 90 % от протеина…

Белтъка 4 гр. Жълтъка 2-3 гр.

На мен ми го отваря :o

Сега само да попитам каде в София мога да намеря магазин от които да си…

Честно да ти кажа на мен самата програма не ми харесва като цяло,ако ти дава…

Ами кажете нещо де,упътете ме,само нека парите са МАЛКО повече :wink: парите са си проблем…

Ми добре се храниш,то и мойто меню не е по-различно освен,че сиренето го замествам с…

Ще вдигна егаси купона като някой каже какви са теа арнолд преси :D

Аз съм така: 1 Набиране зад врат 2 Горен скрипец пред гърди 3 Чукчета 4…