ученик
в спорът се ражда истината. Направо ме затормози умствено с тези слова... От бокса съм…
Pustinqta12Ами много просто: станал си рано и си тичал, после си имал някаква работа през…
Pustinqta12060913 г. Почивен ден 070913 г. Тренировъчен ден: 0830 ч. Крос 3000 м Веднага след…
Pustinqta12020913 г. Почивен ден 030913 г. Тренировъчен ден: 0730 ч. Крос 5400 м 1200 ч.…
Pustinqta12280813 Тренировъчен ден. Крос около 4000 м /щях да тичам 5200 м, но бях спрян…
Pustinqta12230813 г. Почивен ден Крос 3000 м без време 240813 г. Тренировъчен ден: Чувствам се…
Pustinqta12150813 г. Почивен ден, чувствам се уморен. 160813 г. Лягане в 2430 ч. ставане в…
Pustinqta12140813 г. Тренировъчен ден. Незнайно защо се събудих рано, около 0630 ч. и час по-късно…
Pustinqta12120813 г. Тренировъчен ден: 0730ч. Крос 5000 м 1200 ч. Тренировка с тежести по 10…
Pustinqta12С железни рамене не съм, но тоя дето я измисли е УЖАСЕН човек. Първият път…
Pustinqta12100813 г. Тренировъчен ден. Крос 5600 м пресечен терен, темпо около 13 мин на 2800…
НаТи "From skinny to fit"Тва Белчин , същото ли е като твоа, което е преди Самоков и срещу Белчин…
Pustinqta12090813 Почивен де: крос 3000-3300 м леко темпо за олимпийски огън
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиА при мен не е така, пия, ям и изглеждам страхотно, ще си посегна. Малък,…
Записки_Von SuthausСашо пак зарибява, в случая запурява, хората ха ха ха
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПо-добре 2 седмици срам на плажа, отколкото 11 месеца пот у залата
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМАШИНАААААААААААААААА
Pustinqta12080813 Тренировъчен ден. Събудих се рано 0615 ч. леко уморен, дали от ирландската ракия снощи…
The 42 !За злите помяри и кебапчета с кукички вършат раобта или "като изравниш кръста" в оптиката…
Pustinqta12060813 г. Тренировъчен ден. 0730 ч. Крос 5200 м без язовци... 1600 ч. Тренировка с…