я напишете какви са му хранителните стойности
super masпо-добре нутрим отколкото биоГЕЙм
Добре ли приемам добавките ?бъй-бъй ко праиш ти бе креатина и протеина ги пиеш като чешмяна вода хаха
Pre-Load CREATINE complex - Optimum Nutritionтъй както ти е казал си е чисто зареждане ;)
креатин ?!?а защо трябва след тренировка не е ли по добре 1 час преди тренировка да…
Креатин Фосфат - продава ли се?а с какво монохидратът е опасен?
протеинова вафла??ми кво ти пречи в самолета да запукаш пържолите?
Протеин + Креатиниска да ви питам нещо. Сега пия протеин и какво ще бъде по добре да…
цинк и магнезиймалко извън темата но да попитам как помага това нещо??
Креатин >?първо да питам защо трябва след и второ как да разбера колко са 3гр .…
Креатин >?не съм мераклия питам по колко да пия за да не стане някои фал. И…
Креатин >?само да попитам и за мене през поддържащия период колко да пия 45 КГ съм.
Supermass 2100това за мен е най-добрата комбинация от добавки от нея би трябвало да качиш поне…
Supermass 2100да ако имаш възможност и трите заедно и ще ги пиеш както пише на кутийката.…
Supermass 2100за тея пари търси протеин на optimum nutrion и креатин на Universal ili Biotech заедно…
Supermass 2100а ти кажи с колко пари разполагаш
P&B LabsПърво това не е суроватъчен протеин а суроватъчен гейнер. Второ креатина ще ти стигне само…
Креатин ?!?Няма да има проблем че си почивал 2 седмици.
Протеини или нещо друго на ниска цена и с добър ефектслед 2рия 3тия месец ще търсиш добавки !
Относно гейнер и един протеин:кога ? по колко?колко тежиш, от колко време дигаш, на колко си...........?