Радослав Овчаров

Еха, мина почти една година от последния пост.... Та накрато какво се случи за тази…

Здравейте, отчитам се за последните 3/4 месеца. Бях на държавно обнорно първенство на което изхвърлих…

[strong]Здавейте[/strong], отново мина доста време от последния пост. Да си призная малко ме мързи да…

[strong]Тренировката от днес 04.01.17[/strong] загрявка 1. [strong]Изхвърляне[/strong] 3х3 - 50кг 3х2 - 70кг 2х -…

[strong]Здравейте[/strong], повече от една година не съм писал, та реших да споделя как измина тази…

П1оследните 2 седмици не съм вдигал тежести, само миналата седмица направи 2, 3 билдърски тренировки,…

[strong]14.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х 80кг 1х 90кг, 95кг 2х1 100кг 2х…

[strong]12.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х 70кг 3х2 80кг[/strong] 2. [strong]Изтласкване 3х2 70кг 2х 90кг…

[strong]11.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х 70кг, 80кг 1х 90кг, 95кг[/strong] 3х0 100кг + 0х…

[strong]09.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х80кг 3х2 85кг[/strong] 2. [strong]Изтласкване 3х2 70кг 2х…

[strong]08.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х 80кг[/strong] 0х 90кг [strong]1х 90кг 3х1 95кг…

[strong]05.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х 80кг 3х2 85кг[/strong] 2.[strong] Изтласкване 3х2 70кг…

[strong]04.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х80кг 1х 90кг, 95кг, 100кг 2х 90кг[/strong] 2.…

[strong]02.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х 70кг, 80кг 3х2 85кг[/strong] 2. [strong]Изтласкване 3х2 70кг 2х…

[strong]01.12.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х 80кг 3х1 90кг 2х 90кг[/strong] 2. [strong]Изтласкване…

Ето и клиповете от състезанието. Изхвърляне 100кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=jT_MOP6VNpc[/youtube] Изхвърляне 105кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qLps6H9ZlBk[/youtube] Изхвърляне 108кг [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dQFo-T5c0ls[/youtube] Изтласкване…

[strong]29.11.15 [em]Аматьорско Състезание по вдигане на тежести[/em][/strong] [strong]Изхвърляне 1-ви опит - 100кг 2-ри опит -…

[quote author="Ilstrong" date="1448646742"]Успех в неделя! :)[/quote] Благодаря. Ти няма ли да се присъединиш към зрителите…

[strong]27.11.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х2 70кг 2х 80кг 1х 90кг 2х1 95кг 2х 80кг[/strong]…

[strong]25.11.15[/strong] 1. [strong]Изхвърляне 3х2 50кг 2х 70кг 2х 80кг 1х 90кг 2х1 95кг 2х 90кг[/strong]…