на 33 години
Арнолд преси или Преси с пудовки :) Пробвай !
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Раменните преси са незаменимо бутащо упражнение за всяка програма.Била тя за сила маса или друго.Можеш…
(SX) Slim Xtreme vs. FyreКое му е спешното ? Да не си пристрастен, че чак само за това мислиш…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииТова ще ти стане любима тренировка :)
LC периода на ThrashmetalАз в тази област съм като цедка :)
Кръвно налягане и болки зад главата.Навреме му давате съвети :lol:
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Ето, че се оказах прав колега :) В раздела с храненията има много теми, които…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииУтре в суперсерии ли ще ги правиш ? :)
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014От сега ти казвам, че няма да видиш ефект от тази добавка :)
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеВярно че съм си похапнал :)
Scitec reform или Primaforce Yohimbine HclОт доста време точа лиги на няколко базови продукта на primaFORCE, а имено Yohimbine,Syneburn,Lean Green,Caffeine.…
HF - LC Diet /Tonu/[color=blue]Ниско[/color]ВъглехидратнаДиета, а не без :)
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеДнес [color=red]УБИЙСТВЕНА [/color]тренировка !!! 3 пъти ми се налага между сериите да лягам на пода,…
Green MAGnitude + NovedexWF + GG e уникална комбинация и има много смисъл. Ако имам възможност ще го…
Приоритет- гърди и ръцеЗа какви приоритети говорим след 2 месеца тренировка ? Препоръчвам ти 3 или 4 дневен…
GNC Pro Performance Creatine MonohydrateИ все пак говорим за монохидрат :)
Съвет за тренировъчна програмаПодкрепям горния пост. Не гледай на кардиото само като средство за топене на мазнини :)
Моля за съветЗасега хранителните добавки според мен са напълно излишни ! Все пак напиши как се храниш…
Дневник на Димитър МихайловСпециално за глутамина след тренировка трябва бърз въглен преди това :) Научил си си урока…
Green MAGnitude + NovedexGlycer Grow има точно ефект като на азотен буустер :) Хубаво е когато човек има…