Владимир
на 33 години
Да да така се качват 20 кг...
HF - LC Diet /Tonu/Какво представляват тези коремни избутвания ?
Дневникът на gogata24271.Гроздето като последно хранене е крайно неподходящо! 2.Забрави за сурови яйца! ;)
Кросфит дневникът на ГошкоПрокарай въже/верига през катарамата на обикновен колан и получаваш специализиран такъв за кофички и набирания…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Краката не са ти приоритет, а ? :)
креатин+изследванияМоя доктор го закопах много хубаво пред много хора точно заради подобна изцепка."Протеините ти дават…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЛелееееее какво работиш бе брат :cheese: Благородно ти завиждам !
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Muhammad Ali" date="1252581317"]Това Бодибилдинг ли е или МутраБилдинг ? Родж ти на фитнес за…
Витамин ENOW Витамин Е 400
Странно чувство!Въглехидрати.
Синефрин или Йохимбе?Няма добавка, която да акцентира на паласки,бицепси,сфинктери или друго локално място.Локално топене на мазнини няма(има,…
Препорачване на протеин[quote author="Финдо" date="1252334123"]Марки колкото искаш на пръв поглед ми изкачат:Оптимум,Гаспари,Нау,Синтракс,БСН,Сайтек,Сайвейшън,Ал дъ уей и др... ЕДИТ:Скоро…
Креатин4капс = 5 МГ ????? Искаш да кажеш ГР :)
Дневникът на gogata2427С тази тренировка и това "хранене" ще умреш!
Мерки срещу болката в предмишницитеНе прочетох пост-а ти докрай.Единственото правилно решение е почивка!
Olympia 2009Напълно съм съгласен с Стоянчо.Като не ви харесва бодибилдинг стила - не го гледайте.На мен…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеЦелите са качване на ММ.Снимки ще пусна скоро :)
Малко OFF, ама не съвсем: Мадона.[quote author="Финдо" date="1251727772"][quote author="Владимир92" date="1251717363"]Само аз ли мисля, че тези 100-200-300 лв не си заслужават....[/quote]…
Дневник на Владимир92 2011 - чистене6:15 ставане от сън 6:45 200гр пилепшки гърди + 100гр кафяв ориз(сурово съст) [color=blue]Тренировка1[/color] 9:00…
Малко OFF, ама не съвсем: Мадона.Само аз ли мисля, че тези 100-200-300 лв не си заслужават....