Владимир

Владимир

на 33 години

Л-глутамин

Предполагам приятеля ти е бил между 12 - 18 години ?

Olympia 2009

Имам огромно желание, но не мога да си го позволя.

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Днес храната е следната: 6:00 25гр изолат + 100гр овес 9:30 200гр извара + 100гр…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

Ами храненето е повече от добро :) Малко повече от месец вече съм на двуразови…

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

Десо, нали знаеш че ГИ-то на кафевия ориз спада точно заради люспата/обелката/обвивката.При картофите е същото…

Препоръчайте ми протеин

Само си давате парите на вятъра с тоя насипен "протеин".

Широк хват = широки перки, да ама не!

Моя широк хват е съвсем малко по-широк от раменния.

Домашен протеин

Доста глупост се изля в тая тема.Ето ви една рецепта 200-300гр месо + царевица/овес +…

Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Калоян Янкулов, колко си висок братле ? :)

All the whey Isolate или American Whey

Да, ползвал съм и Нутра форс.Моя фаворит като профил е Аll the Whey.Като вкусови качества…

All the whey Isolate или American Whey

Ползвал съм и двата протеина.Има голяма разлика м/у профилите им.Първо Аll the Whey Isolate -…

Тренировка за ръце

Аз като ги правя дори два пъти седмично според теб претренирам ли ?!

Тренировка за ръце

Тренирам ги два пъти седмично с 72 часа почивка м/у двете тренировки.Тренирам ги в втората…

Преса и креатин монохидрат

Много наивно разсъждаваш.Да, креатин монохидрат задръжа вода и има такава опасност.

Моля за съвет

Направи така - напъни се много силно и забрави абсолютно всичко за "д-р" Пиер Дюкан.…

Стрии

По-важното е защо не тренираш краката ?

Какъв протеин да си взема ?

All the Whey - Whey Protein Isolate/Blend

Диетичен кекс с боровинки

Бера си ги :)

Диетичен кекс с боровинки

Кухненски робот имам.Като тези които въртят по WS Teleshop, но такъв който върши работа.Не е…

Диетичен кекс с боровинки

След това ми хрумна по-добър начин как "[color=green]ДА СПАСИМ МЪЖА[/color]" :coolsmile:

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1