на 33 години
[quote author="Виктор Манчев" date="1241435126"][quote author="Chavdar Dimitrov" date="1241350310"]Посещавам сайта от близо месец започнах фитнес, но не…
Въпрос за протеиновия шейк?[quote author="Радослав Симеонов" date="1241434781"]Е грешката е моя,че не съм се изразил правилна-пия си домашно направен…
LC периода на ThrashmetalБраво! Добър прогрес особено в краката и гърдите !
Magnum Whey II - Mega ProПолзвай лъжичката,която е в кутията !
Дневникът на Vic (CVFMHI)Абе как така винаги тренираш сам ;) Да не би това да е у вас…
Избор на Л-карнитин :?[quote author="Gotzone" date="1241283336"][quote author="Владимир92" date="1241283147"]Финансите ти са крайно недостатъчно.[/quote] Недей така. За тези пари знам…
Почивката между сериитеАз почивам не повече от 40-50 сек ! Доста е индивидуално.
пилешка супа да или не?АЙДЕ СТИГА ИЗВЪРТАХТЕ ВСИЧКО! Къде ще бухне 500гр месо в 300гр порция супа.Ако много му…
Избор на Л-карнитин :?Финансите ти са крайно недостатъчно.
Комбинация от добавки.Не просто не виждам смисъл да се пие преди тренировка.След тренировка, но преди да пиеш…
Комбинация от добавки.[quote author="Jopeto16" date="1241282126"][quote author="Владимир92" date="1241281546"][quote author="Jopeto16" date="1241280963"]Гейнер+Аминокиселини+Глутамин+Креатин+Витамини+БЦАА. Споделете мнението си.[/quote]Еми страхотно...само че : 1.Гейнера излиза…
Комбинация от добавки.[quote author="Jopeto16" date="1241280963"]Гейнер+Аминокиселини+Глутамин+Креатин+Витамини+БЦАА. Споделете мнението си.[/quote]Еми страхотно...само че : 1.Гейнера излиза много неизгодно - ако…
Глутамин[quote author="Jopeto16" date="1241276700"]Както пише на опаковката , така ли да го пия или ?[/quote]20+ гр…
Хранене ... футболист[quote author="Thrashmetal" date="1241256096"]Тежки тренировки и стабилно хранене - яж 7-8 пъти дневно, да речем на…
Безплатни мостри...nowbg.com/
Хематом.Е защо не отидош до личния си лекар да го питаш или лекаря на отбора(ако…
песента, с който бихте се идентифициралиDMX - Right or Wrong
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Бърз въглехидрат + бърз белтък = спиране на катаболните процеси :P
Храна в училище въпрос ? :)[quote author="Nikzzz" date="1241178472"]Братле не се занимавай с простотии.. Прави като мене ще ти дам пример…
Ефект от креатина.Виж някоя креатинова матрица или някоя друга форма на креатина която не задържа вода -…