Владимир
на 33 години
БЦАА 10гр + Глутамин 10гр + Суроватъчен изолат 30гр !
Мускулна треска[quote author="9flame" date="1233344302"]защото от всичките разговори и с инструктури, и с други хора в залата-…
Дневник на Владимир92Тренировка за рамо,трапец,корем: 1.Раменни преси с дъмбели - 3 загряващи 3 работни 2.Изнасяне за предно…
ПРЕДИ И СЛЕД ТРЕНИРОВКА!!![quote author="Николаи" date="1233306752"]Според мен,веднага след трен протеина особенно ако е сорват4ен[/quote]Това ще да е някакъв…
Scitec ?[quote author="Borko" date="1233253767"]не съм запознат мн с HT BLOOD и ATATACK и ще искам някои…
Нуждая се от съветКак се храниш ??
Scitec Nutrition Attack - Някой ползвал ли го е?[quote author="Георги Николаев" date="1233231187"]Аз го ползвах днес но нещо не ми хареса много - като…
Scitec Nutrition Attack - Някой ползвал ли го е?Изпил съм 4-5 мостри.Аз бих си купил голямата разфасовка 720гр. 10грама 30-40 мин преди и…
Scitec Nutrition Attack - Някой ползвал ли го е?Изпил съм няколко мостри от продукта.Доволен съм.Доста мостри/единични дози на Азотни буустери съм пробвал и…
Моля за мнение :-)[quote author="Ts. Stefanov" date="1233216174"]Здрасти, Владимир92, момичето не bodybuilder, иска да отслабне, плодовете за изключително важни…
Моля за мнение :-)С плодове не се чистят мазнини.Ако много ги обичаш сложи ги при закуската (пример: Овесени…
Дневник на Владимир92[quote author="Nikolay" date="1233215226"]Защо не напишеш и работните килограми[/quote]Като цяло визията ми е приоритет.Не ме разбирай…
Дневник на Владимир92Днес тренировка за бедра + прасци.Нямам тонус,но тренировката не беше лоша. 1.Клекове - 3 загряващи…
Дневникът на в Wrestling_pro - Преследване на релеф,с минимална загуба на мускулна маса !![quote author="tra^la^la" date="1233082632"]обърках се,нямаш много наситени мазнини.Но знам,че си фен на вм-нвд,а и според мен…
Дневник на Владимир92[quote author="tra^la^la" date="1233142397"]Привет! :) Колко кг си и колко си висок?И...от колко време хапваш орехи…
Дневник на Владимир92Хранене като вчера.Днес тренировка за гръб: 10-15мин загрявка + стречинг. 1.Вертикален скрипец 3 загряващи +…
помощ за протеин[quote author="Георги Николаев" date="1233080000"]Разбира се, че за всеки влак има пътници.[/quote]Абсолютно. [quote author="Георги Николаев" date="1233080000"]…
Комбинирани фитнес уреди ?![quote author="Jackito" date="1233080485"]Държа да подчертая,че неискам да ставам културист,а просто да имам добре оформено и…
Дневникът на в Wrestling_pro - Преследване на релеф,с минимална загуба на мускулна маса !![quote author="Wrestling_pro" date="1233079175"]Читателите ми спят сладко ..ако нещо има да казвате кажете, по снимката като…
Дневникът на eraziel[quote author="eraziel" date="1233066575"]К'во ме интересуват медиите, колега, че не разбрах :) Ти си избираш какво…