Владимир

[quote author="Петко К" date="1270876359"]А аз до колкото знам, това не е вярно. Аз трапец тренирам…

Просто пробвам опцията "бърз отговор" ! Не съм го правил до сега :D

И аз карам на 4+1. Страхотен сплит !

Ч.Р.Д. Само напред и нагоре!

И един мармот завива шоколааааада в станиоол...

И аз винаги слагам колан на гребанията. Къде видя проблем ?!

Да се захване с някой отборен спорт. Ще му даде страхотно спортно начало и дух!

Сподели етикета, че нищо не ми говори. Ако е с подсладитеи и 0 калории няма…

Магията не ке стане :) NOW FOODS имат такъв продукт! Има го в БГ!

Намери си Crystal Light. -> google

Проследи траекторията. Когато връщаш щангата в изходно положение ти буквално я буташ напред. Спускай надолу.…

5-10гр преди физическа активност(фитнес,плуване и всичко останало) и 5-10гр след. Дозата зависи от лично тегло,…

От плуване до плуване - разликата е огромна. Майкъл Фелпс плува. Ти също. Ако тренировката…

Молоумна работа е тоя аспирин... Оправи си диетата и възтановяването!

Гребането е с ужасна техника...

Мани го тоя Нектар... Виж фирмите ALL THE WHEY, NUTRA FORCE, MGN.

Зрелище няма да видите и да се снимам. Незнам защо така си мислите :) Ако…

Далеч съм от идеала си за тяло. Много рядко се харесвам истински, постоянно си намирам…

Нямам.Не, че се съмнявам във вас, но ако някой не вярва - негов проблем :)…

[color=red]Вчера: Умопомрачително размазване на гърба като за последна тренировка от специализацията. 1.Пулдаун с тесен неутрален…