Владимир

Изял съм около 300кг извара до сега...и повярвайте ми, няма начин да ми е вкусна…

По-добре вманиачен във всеки залък, отколкото да яде вафли(била тя и една)...

Простаците са повече от китайците !

Великолепна тренировка! 1.Мъртвя тяга 2 загряващи + 3 работни х 7 повторения 2.Римска тяга 1…

крикета, дигането на самолета ли е ефекта, който търсиш от този вид добавки ? Излагаш…

Тези дневници не са от типа "Мило дневниче, днес денят ми беше прекрасен ! Ядох…

[quote author="ges4o" date="1265727669"]Гръб ,трапец: Набиране зад врат :3х8 Набиране пред врат:2х8 [b]Скрипец зад врат:3х10 Скрипец…

Вкъщи съм вече. Много съм гладен след училище, но 300гр с пасатора ги меля :)

Като правих средно рамо разтваряйки встрани с дъмбели казах: -Абе тия 6тици са по-тежки от…

Мен всъщност мускулната треска не ме интересува много - важното е, че има видим прогрес…

Щом ми се повръща след тренировка, лежа на пода м/у сериите, и се напомпвам като…

Допълвам от вчера: 5.200гр извара + 100гр екрструдиран ориз = 70гр въглени 6.200гр пилешки бут…

Точно нямаха "Л" само "ХЛ" и прочие :) като седна обаче с "Л" се опъват…

Моите са мусаши за съжаление. Лигъл Пауър нямаха размер и така... Само логото е различно…

Иване, на колко си години ?

Няма смисъл да ползваш и фет бърнер, но ако решиш - гледай да НЕ е…

Добри рамене,гърди и крака, но гърбът е доста зле ! Защо не говориш с Белчо,…

Дай повече информация де! Какви добавки пиеш, какъв е бърнър-а, данни ...

Разбирам те напълно ! :) Просто факторите сила,издръжливост и т.н. не ме интересуват изобщо :)…

Миилааа Роодиноо.... :) За жалост е така...