на 33 години
Ванка, проблема в тези шоколади е не друг, а цената! Всичките ми пари(99%) отиват за…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеМай не трябваше изобщо да пиша :) Нищо. Днес имам мускулна треска в трапеца! По-късно…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеTyson
Дневникът на РениАз като ям 200гр овес и ме издува за около 30 минути. След това нямам…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеЩях да излизам днес, но нямам дрехи. Звучи прекалено, но дънките ми опъват на бедрата,…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеСкоро гледах филма за Майк Тайсън. Допадна ми много. Явно хората с татуировки по лицето…
Въпрос20-50гр дневно. Зависи от целите, маса и др. Приемай 0.4/0.5гр на кг телесно тегло !
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеПоследните седмици забелязвам, че съм станал по-раздразнителен,напрегнат, психически натоварен. Дали е възможно да е от…
AMERICAN-MUSCLE-CREATINE-PHOSPHATE него или друг ?Защото още си млад и зелен(друго бих казал, но е забранено) и няма да извлечеш…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеДнес - гръб + прасец, но пропуснах прасеца заради силна МТ. 1.Набиране с подхват 3…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЕх, че съм малък за ТЕСТ-а :( Хвърлил съм му око отдавна !
Как да разберем дали сме пълни, ето и отговора <<<Според мойте разбирания коефицент 1 е перфектен. Пак опираме до % подкожни мазнини ъф корс…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Пий монохидрат още 20 дена, после почини 20 и започни с CEE !
Питане за коремаРоки филмите трябва да са[size=4] [color=red]18+[/color][/size] въпреки липсата на порно сцени !
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЛицеви опори с вдигнати крака + тежест.
Steel Edge или N.О Explode ?head_hunter, продуктите са страшни, но буквално ще те заболи главата от отвратителните вкусове!
Whey Shake - Syntrax100 лв за 5либри концентрат ? да да.... :lol: Хидролизиран изолат ~ 90лв за 5…
BB-Team + Live To Lift = Забава :))Преси с 2х16 не са ли крайно малко ? Какви повторения правиш ?
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеНакисвам го в шейкъра да омекне, после го пасирам и пия. Нищо не слагам.
Личният дневник на EndilanaВенци, това ти ли си ? И мойта стурктура е такава... Понякога слагам подложки под…