Владимир

Владимир

на 33 години

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Ванка, проблема в тези шоколади е не друг, а цената! Всичките ми пари(99%) отиват за…

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Май не трябваше изобщо да пиша :) Нищо. Днес имам мускулна треска в трапеца! По-късно…

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Tyson

Дневникът на Рени

Аз като ям 200гр овес и ме издува за около 30 минути. След това нямам…

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Щях да излизам днес, но нямам дрехи. Звучи прекалено, но дънките ми опъват на бедрата,…

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Скоро гледах филма за Майк Тайсън. Допадна ми много. Явно хората с татуировки по лицето…

Въпрос

20-50гр дневно. Зависи от целите, маса и др. Приемай 0.4/0.5гр на кг телесно тегло !

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Последните седмици забелязвам, че съм станал по-раздразнителен,напрегнат, психически натоварен. Дали е възможно да е от…

AMERICAN-MUSCLE-CREATINE-PHOSPHATE него или друг ?

Защото още си млад и зелен(друго бих казал, но е забранено) и няма да извлечеш…

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Днес - гръб + прасец, но пропуснах прасеца заради силна МТ. 1.Набиране с подхват 3…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Ех, че съм малък за ТЕСТ-а :( Хвърлил съм му око отдавна !

Как да разберем дали сме пълни, ето и отговора <<<

Според мойте разбирания коефицент 1 е перфектен. Пак опираме до % подкожни мазнини ъф корс…

Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)

Пий монохидрат още 20 дена, после почини 20 и започни с CEE !

Питане за корема

Роки филмите трябва да са[size=4] [color=red]18+[/color][/size] въпреки липсата на порно сцени !

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Лицеви опори с вдигнати крака + тежест.

Steel Edge или N.О Explode ?

head_hunter, продуктите са страшни, но буквално ще те заболи главата от отвратителните вкусове!

Whey Shake - Syntrax

100 лв за 5либри концентрат ? да да.... :lol: Хидролизиран изолат ~ 90лв за 5…

BB-Team + Live To Lift = Забава :))

Преси с 2х16 не са ли крайно малко ? Какви повторения правиш ?

Дневник на Владимир92 2011 - чистене

Накисвам го в шейкъра да омекне, после го пасирам и пия. Нищо не слагам.

Личният дневник на Endilana

Венци, това ти ли си ? И мойта стурктура е такава... Понякога слагам подложки под…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1