Владимир
на 33 години
Глупости! Рони не може да победи Джей в сегашната му форма дори с екстракти от…
Дневникът на Shakita:bug: ;-P Супер си !
ПангасиусАх.. трябва да изям 400-500гр такава риба... По-добре скумрия !
Яйцата ям ги като семкиНе ме е срам от физиката ми. Обясни защо трябва да намали яйцата авторът ?!…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Дедмен, НАУ ФУУДС - УЛТРА ОМЕГА 3 = 100бр х 2 дневно = 50 дена.…
Бицепс, трицепс и предмишница в една тренировкаКакво означава "сравнително начинаещ" ?! Дай повече информация за себе си.
Яйцата ям ги като семкиОще професори ! Ей, учен народ, брей.... Попрочети малко за серумния и диетичния холестерол, и…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Какъв протеин пиеш в момента ?
Яйцата ям ги като семкиGo shoot yourself !
Лаф моабет - том първиВ България всичките са мошеници :lol:
Ронито се завръщя за Mr. Olympia 2010!Направо ми се напълни душата ! СУПЕР! Но нека бъдем реалисти - топ 5 ?…
Количество хранаМозъчният ти лимит е почти достигнат, а ти се притесняваш за височина...
Протеин на П.И.К.КО,някой от Бургас за комбина!!![quote author="petarr_85" date="1266254816"][quote author="cecowe" date="1266253993"]A качеството как е според вас? :)[/quote] Има направено изследване по…
цигари..Не виждам смисъл от темата. Цигарите освен всички негативни ефекти са умопомрачаващи на вкус/мирис. Винаги…
Въпросче ??Години,стаж,диета,тренировки,цел ?! Май си писал каквито продукти се сетиш... Кажи какво целиш и с какви…
Orc N' Rolla *AutoregulationТрябва ти психолог. Не се заяждам.
Готвене на месоПържолите ги слагам в тефлоновия тиган без нищо, а отгоре ги натискам с шпатула много…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеДнес перфектна тренировка за гърди и рамене. Храната е както винаги. Осезаемо е дръпнала горната…
I, bodybuilder.Гледах тренировката за крака и много ми допадна. Мисля да я пробвам утре, но в…
Примерна специализация за гръб2 тренировки. Едната да включва набирания,мечка,гребане,скрипец, а втората изнеси мъртвата тяга при краката. Така бих…