Рекламен дизайнер
Първо хапваш и след това пиеш гейнера. Иначе няма начин да не ти "убие" апетита,…
Въпрос:Ориз грамаж[quote author="ZzZaPyr"]Значи във всички режими ориза е под определен грамаж Въпросът ми е този грамаж…
Да ми е честито:)!!!DANKE!!!
Бягане или каране на колело?[quote author="|Chosen|"][b]Колко пъти на ден, по колко време е препоръчително да се кара за сваляне…
Може ли белтъчините за деня да ги приемам от протеинов шейк?[quote author="psixar"]Е да ама става трудно да си набавя протеина...та ако няма друга възможност по-добре…
Набирания[quote author="GrimReaper"]Днес като правих гръб при набиранията вместо да почувствам натоварването в гърба го почуствах…
Може ли белтъчините за деня да ги приемам от протеинов шейк?[quote author="psixar"]Дали може например да пия 2 шеика с по 80гр протеин ако немога за…
Проблеми с упражненията за трицепс[quote author="themadman"]Имам проблеми с левия лакет при френските разгьвания с щанга и дьмбел ! На…
Упражнения за Прасците,Задника,Гръб ?[quote author="FootballPlayer"]Благодаря ви предварително. :wink:[/quote] :arrow: http://www.bb-team.org/exercise/ :wink: тук ще намериш каквото ти трябва :wink:
Проблем с НВД - спрях да свалям...?[quote author="psixar"]Значи вече около 3 месеца съм на нвд...свалих през първите 2 месеца 10кг...сега трятия..2кг...и…
МЕСО[quote author="|Chosen|"]Чувал съм, че костенурките (месото и най-вече кръвта) многократно увеличават силата и действат един…
ЗАЩО тренирате? Замисляли ли сте се...[quote author="houngan"]За да съм корав и да раздавам тупаници. Да биеш си е бизнес![/quote] Еми…
Могат ли да се правят пари от БодиБилдинг в България?[quote author="GEORGIO"]пари се правят стига да знаеш как? културистите не печелят пряко от състезанията -…
Помощ за гърдите[quote author="bmw__525i"]Тогава какво трябва да направя. Тичам почти всеки ден от няколко месеца, но това…
НВД - не е ли много скъпо ?[quote author="|Chosen|"]Изобщо не се усвояват? Какво значи не се усвояват? Въглехидратите са евтини така или…
НВД - не е ли много скъпо ?[quote author="|Chosen|"]Това имах предвид и аз - че ядеш зеленчуци, а те не са толкова…
Могат ли да се правят пари от БодиБилдинг в България?[quote author="NRG52"][quote author="Lancelot"]А защо всъщност няма пари в този спорт? Заради слаб интерес към състезанията…
НВД - не е ли много скъпо ?[quote author="|Chosen|"]Въглехидратите си ги набавяш от зеленчуци...[/quote] Хм, май си се пообъркал малко... Именно въглехидратите…
НВД - не е ли много скъпо ?[quote author="PoSTFracTioN"]Добре ве хора колко постове съм изчел не е е истина просто .. и…
Л- Карнитин дозировка[quote author="SquasH"]Здравейте. Значи свако ми е с наднормено тегло 84 кг ръст 172 години 45.…