на 34 години
И все пак не мислите ли, че след като всеки ден упражнявам физическа дейност върху…
Проблемна тренировка за кракаАми ще говоря с един приятел, който е с доста стаж, да отидем заедно и…
Проблемна тренировка за кракаНикога не изпъвам колената при клекове и лег преса, тъй като прекусвам, макар и за…
Проблемна тренировка за кракаБлагодаря за отговорите. За съжаление такава ми е работата и просто няма как да спра.…
Какво ще кажете за тази програма?[quote author="Oranje" date="1276835221"]Аз бих понамалил малко упражненията и комплектовал 1 и 4 ден половината тяло,…
Какво ще кажете за тази програма?[quote author="Oranje" date="1276834207"]Проблемът ти не е причината дали да го има ден 6, а че…
Какво ще кажете за тази програма?[quote author="Генади Симеонов" date="1276793033"]Махни този 6-ти ден[/quote] Може ли да се обосновеш? :-) Благодаря
gainer?Аз приключих тъкмо гейнера на Dymatize. Качил съм килограми (няма да кажа колко), тъй като…
Въпрос за пет дневен сплит?Не много голям - около 3 месеца. Но преди това бях спортувал активно. Според мен…
Dymatize super multiАз вчера си ги поръчах и чакам да дойдат. дано да са толкова добри, колкото…
Добра въглехидратна пудра+Суроватка или Добър ГейнърНе знам дали е позволено да давам външни линкове. Пратих ти го на ЛС. Кажи…
Добра въглехидратна пудра+Суроватка или Добър Гейнър[quote author="Finish First" date="1263822930"]Гейнъри : BSN True-Mass Interactive Lean Gainer Dymatize Mega Gainer Въглехидратни пудри…
Какви добавки за покачване на маса да продължа да вземам?А да попитам Dymatize Xpand по-добре ли е от ON Instantized BCAA + Creatine?
Какви добавки за покачване на маса да продължа да вземам?Засега съм се спрял на следните продукти: ON Instantized BCAA + Creatine 738gr MHP Glutamine-SR…
Какви добавки за покачване на маса да продължа да вземам?[quote author="Иван Шишманов" date="1263527493"]Повечето калории почити винаги са свързани с повече килограми, но не винаги…
Какви добавки за покачване на маса да продължа да вземам?Благодаря за отговорите. Естествено стремя се да се храня и тренирам както трябва. Аз си…