Протеиновата вафла има и въглехидрати точно каквито ти трябват за след тренировка (бързи),не само белтък…
алкохолСамо по празници,даже и тогава не ми се пие твърд алкохол понеже имам неприятни спомени..иначе…
Креатин + ФетБърнърТои водата която задържи после ще я изхвърли без значение дали кача или сваля,но има…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНяма ли да споделиш стака :P
Преди взимах едни протеини , а сега други..Или стандартното креатин+протеин(+амино/глутамин/таурин може) или някои стак на BSN,Gaspari ако не си зимал креатин,направи 1вия…
Преди взимах едни протеини , а сега други..Ми ще тренираш,ще ядеш(правилно говорим :D) и след няколко години ако си сериозен ще ти…
Преди взимах едни протеини , а сега други..Това е наи-качествената марка на пазара.Може би 80 ще качиш от нея. п.п маитапя се…
Печена Соя 39.1гр белтък на 100 гр продукт ?! Възможно ли е?Вярно е,но това е растителен протеин,а не животински
кевин леврони с ново шоу[quote author="Чукундур" date="1244699678"]Вобще не знам какво се занимвате с тия културисти. Всеки знае, че там…
Дневникът на gogata2427ти ядеш ли или си правиш вятър на устата?
Коментари към "вашите снимки" ТУК!:D не :D
Три упражненияраменни съм правил винаги и винаги ще правя.говоря за упражнение подобно на изнасянето на лост…
Вашите снимки ТУК!http://www.impulse.bg/photos/by/5409704/view/17251966 http://www.impulse.bg/photos/by/5409704/view/16538353 http://www.impulse.bg/photos/by/5409704/view/16538400 http://www.impulse.bg/photos/by/5409704/view/16715009 http://www.impulse.bg/photos/by/5409704/view/17251948 http://www.impulse.bg/photos/by/5409704/view/17251954 Някои са от днеска някои по-стари ;)
На колко време да сменям програмата?Нещо ,което работи не се сменя.
Три упражненияДа питам и аз тук,да не отварям нова тема за предно рамо с какво упражнение…
зарибявкифиле от хек ям аз.пангасиуса ми го хвалят мисля да го пробвам и него.тука до…
Смяна на програмаясно,благодаря
Смяна на програмапо твоята програма ще съм може малко да си я фиксна ще я разгледам пак.значи…
Смяна на програмаизпусна рамото и краката,за които по специално питах,но още по добре цялата програма само да…
Смяна на програма[quote author="IronFreak" date="1243781757"]При мен ето тая проработи доста добре С нея видимо доста ми напредна…