на 31 години
;) благодаря за отговора
Майонеза Hellmannsда се използва за възтановяване след тренировка
Изоставаща мускулна групаСъжалявам направил съм грешка.Не съм 182 а 178 см висок :)
Аминокиселинина каква цена са и колко време ще карам с тях?
Изоставаща мускулна групаБицепса за килограмите смятам че ми е добре ... защото ако направя голям бицепс а…
Изоставаща мускулна групаПреди съм тренирал малко по тази програма и имаше ефект ,но след тва имах прекъсване.Иначе…
Изоставаща мускулна групаhttp://www.bb-team.org/workout/1289_pokachvane-na-muskulna-masa-v-tri-dni#axzz1HGKH8fw5 Тази програма ще свърши ли работа?и ако да с какво мога да замена набиранията(ако…
Изоставаща мускулна групаТоррес9 неможеш да знаеш без да си ме видял ВЕ...нали се гледам пред огледалото.Аз не…
Изоставаща мускулна групаНа 17 години съм.62 килограма съм.182 см висок. За гърди тренирам по две програми взависимост…
Въпрос за една програмка :)[quote author="kristiancho" date="1300641462"]мда бе Арнолд и Рони само бирена мая са пиели.. нищо няма да…