на 39 години, Охрана.
има предвит стрии
От къде да си купя глюкоза???колко ти трябва ????
Тичане след тренировка?аз бягам само спринтове по горе долу 100 метра за да си орелефя краката и…
цепене[quote author="The_scouser"]на 15 год съм(скоро 16) кожата на дясната ръка почна да ми се цепи.не…
Програмата ми?еми аз като имах време правех всяка една група отделно : 1ден : гърди 2ден…
От къде да си купя глюкоза???еми братле в някоя аптека ти от кои кв. си ???
нежелана маса на кракатаи аз съм така ако тичам сутрин направо незнам къде се намирам завоите ги взимам…
Кафето и хлябасамо бонус :lol:
Кафето и хляба[quote author="Crusial_Balistix"]Какви са преимуществата на кафето,защото за негативизма съм чул доста неща?Чувал съм,че започва да…
Колко?а бе момчета истината за да станеш по голям е да ядеш повече зайо байо…
по колко?аз правя за предмишница 3 серии по 25 повторения а за прасец 5 серии по…
!! НОВА АНКЕТА !! За тениските "bb-team.org"Да ви питам от къде мога да си купя тениската ???
Въпрос ??благодаря за програмата мартине . Е сега ще се развихриме :lol: чао и благодаря пак…
Въпрос ??[quote author="^MaD^"]мускула не расте по време на тренировка а докато почива а като не му…
Въпрос ??[quote] Програмата ти е абсурдна от гледна точна на хармонично развиване на тялото. Ако искаш…
Въпрос ??еми какво да ти кажа преди тренирах само 3 дена в седмицата и не осештах…
ДОРИАН ИЛИ АРНОЛДсамо батката арнолд :)
изпомпващи упр. с много повторенияздравеите да ви питам сьс супер серии силата качвалисе или се губи??? :oops: :?:
Зареждане и разреждане на въглехидратите...xxx :wink: