на 55 години
[quote author="Веселина Иванова" date="1372914841"] стана на мойто нали се сещате :)[/quote] Каква изненада :- ))))))
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Скота" date="1372877531"][strong]***Тренировка 100 сунига х16кг сутринта 100 суинга х16кг вечерта 6 спринта с по…
Дневник на rallitoБива си те :-) И парчето е хубаво. Не знам дали си слушала този кавър.…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="inabambina" date="1372843479"][quote author="Gogo" date="1372837538"]И аз очаквах да се обърне, но не чак така..[/quote] Споко,никой…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="inabambina" date="1372801653"][quote author="Gogo" date="1372751259"]Край на дебатите! :D п.с.: Ей, Бамбина, придаваш еротичен привкус на…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1372839297"]Влез в която и да е зала и си поприказвай с трениращите…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1372838025"] Да дадеш 22 лв за тая книга е уникална глупост, по-добре…
Too Little, Too LateНивото на статията от линка е просто потресаващо. Надявам се, не са това представите ти…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Тренировка снощи. Всичко с дъмбели 2х22.5 кг Лег преса от земя , хип тръстър стойка,…
Too Little, Too LateСигурен ли си, че това е достатъчна промяна ? Направи си схема така, все едно…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1372753113"][strong]1 юли, 2013 г.[/strong] По двойки, единият почива, докато другият прави. [/quote] Или…
Дневникът на Мирослав[quote author="Миsh0" date="1372750852"]Не знам за вас, но на мен не ми помагат за стреса. Колкото…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1372703184"]Тази работа май няма да я бъде..:( Малкият започна да се усеща и…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.Тренировка снощи. Снач с двата дъмбела едновременно (45 кг) 20 броя Набирания 20 броя. Клек…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1372324814"] Къщата е над 100 годишна и зидовете са дебели по 80-90 сантиметра.…
Записки_Von Suthaus[quote author="Von Suthaus" date="1372427507"]https://www.youtube.com/watch?v=1HAzojIKRBI[/quote] Е това е тяга :-) Няма крака , няма трапец, чист…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Gogo" date="1372515976"] За 3 месеца от 72 на 85, все трябваше да има и…
Дневник на rallito[quote author="rallito" date="1372406939"] Малко снимки от вчера, за новото начало хах[/quote] А, че си нахална.…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="Веселина Иванова" date="1372404820"] Ехаааааа, страхотнооо :) Благодаря за нагледния материал. Моя половин Ъбсурт да…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="James Hinks" date="1372403328"]Ей, тва ако го беше направил с двупудовката...[/quote] Ех, това ако го…