Кофи със 100 (facepalm)
Wendler's 5/3/1Актуализирай си заглавието на дневника и дай газ :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ако не друго, поне ти се отразява добре на тренировките. OHS със 100 и заден…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]17-02-2015 (тренировка №20 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…
The 42 ![quote author="Петър" date="1424164769"] 1. Заден клек - ........... 3х130кг.......... ....Миналият път две тройки на 130…
Wendler's 5/3/1Качвай, венясал изрод вече си бил :D
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]16-02-2015 (тренировка №19 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…
Херния - прекратяване на спортаИ какво точно показва човека на 4:40 ?
Записки_Von Suthaus[quote author="Von Suthaus" date="1424085704"].... 1х180 тяга тясно, което се превърна в изометрия малко под коленете;…
Дневникът на СтефанКато гледам видеото 200 си ги вдигаш без проблем :)
Който на младини мързелува, на старини слугува.Честит рожден ден ! Поздравления за тягата ! (beer)
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постовеАко това въобще е проблем, анонимното гласуване го решава, наистина :D
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]14-02-2015 (тренировка №18 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]13-02-2015 (тренировка №17 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]11-02-2015 (тренировка №16 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
Херния - прекратяване на спортаСамо да вметна, че и аз не ползвам колан и съм опериран от херния. Не…
Дневникът на Storm[quote author="James Hinks" date="1422740887"]Към Пловдив ? :)[/quote] За съжаление не :( Изникна нещо спешно. Когато…
Дневникът на StormСледва една седмица командировки.
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1422559850"]....... Трябва да видя със здравните какъв е случаят, че само глупости измислят.…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]30-01-2015 (тренировка №15 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б2-кръгова"[/color][/strong] Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване Външни…