[strong][size=4][color=blue]13-12-2014 (тренировка №118 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Адаптационна тренировка 4[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо…
All about[quote author="James Hinks" date="1418453433"]Втората тренировка вчера : ... раменна преса 1х80кг, [color=red]1х190кг[/color], 1х110кг. ...[/quote] В…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]10-12-2014 (тренировка №117 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Адаптационна тренировка 3[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо…
Редуктан - информация за тази добавка?Паолина Андонова пак рекламира Редуктан. Boring.
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]07-12-2014 (тренировка №116 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Адаптационна тренировка 2[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо…
Дневникът на Storm[quote author="charlie brown" date="1416990556"]Боби ме е изпреварил с мнение при Сапуна, но обмислял ли си…
Дневникът на StormБоби, че беше тежичко - тежичко беше, но ако не ме цепеше тиквата може би…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]23-11-2014 (тренировка №115 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Адаптационна тренировка 1[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо…
Дневникът на StormЗавърнах се. Обещаната отлично оборудвана фитнес зала в хотела се оказа към 200-250 квадрата помещение…
За да не ми тежат шаранитеБраво Сапуне ! 200 ги имаш твърдо според мен.
Дневникът на StormЗа известно време ще съм в тренировъчна пауза. Може да правя нещо епизодично с тежести,…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Маргарита Манева" date="1414872618"]... А относно Кастанеда, в последно време имам желание отново да го…
All aboutГого, нема ли се завръщаш бре ? :)
Дневникът на Storm[quote author="James Hinks" date="1414761772"][quote author="Storm" date="1414761574"] След 8 месеца отново стигнах 160 на тягата. Учудващо…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]31-10-2014 (тренировка №114 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…
интернет[quote author="Solomon Kane" date="1412959387"]. . . За мен цялата емпирика се свежда до факта, че…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиАз съм гребал няколко пъти, но това не ме прави експерт :) Погледнах из нета…
Изпълнение на тягаГрешна стартова позиция, щангата ти върви много пред краката и винаги ще те навежда, топкаш…
The 42 !Спиди откакто го удариха на корпоративна инвазия съвсем я подкараха през просото.
Дневникът на Рони КолманРонка, лега нали не го правиш с 45 килограмови дъмбели, че като чета, че има…