Недеи пробваи със скрипеца,само ще си губиш времето,пълна фикция е че скрипеца може дори на…
CorfitЗа да не пускам нова тема ще се вмъкна в тази:)! Някои има ли информация…
Хранене за закуска...[quote]НО разбирам че овесените ядки е по добре преди лягане , заначи тази купа с…
Посъветвайте ме![quote] Гърди+Бицепс+Корем Гръб+Трицепс+Предмишница Крака+Рамо[/quote] Еми само ми е малко чудно как точно ще прави след…
хлябаАз бях вегетарианец(само млечни продукти) 3 години.Общо качих 20кг кога със сериозни тренировки кога със…
Посъветвайте ме!За тридневен сплит трябва или да правиш по дълги тренировки или да правиш по-малко от…
Хранене за закуска...Еми за да ти каже някои за колко време може да се смели толкова храна,трябва…
хлябаПравилно ти казаха основните работи.Аз искам да ти кажа че абсолютно можеш да минеш без…
Хранене за закуска...1.Бъркани белтъци с обезмаслено сирене+3 Бонус+500мл.натурален сок 2.суроватъчен протеин+50гр.овесени ядки+2 банана 3.100-150гр.извара бъркани с 50гр.кафява…
Растеж[quote]Най-рязко се забелязва, като тренирам след почивка от месец два.[/quote] Даа,това е супер вярно.Когато се…
повишаване на тестостерона(натурално!)[quote]Прохормони и се водят добавки. В тези дози - не са вредни![/quote] Това че ги…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote]абе да ти кажа напьлно е вьзможно една контрольорка сьм виждал дет и е наи…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Стига глупости,мазните ръце какво значение има че са по над 55?Една баба примерно в хотела…
Еню РангеловВ интерес на истината статиите наистина бяха преписани от Олимп :D *Имах ги и двата…
Добромир Делев от Димитровград !!!А тоя на снимките до него ти ли си?
СНИМКИ - Републиканско по кълтуризъм с ДОПИНГ контролЕ че Люпко откога е натурален е :lol: ,не зимал 2 месеца химия и вече…
Еню РангеловПомня че преди време в Олимп бяха го уличили в "натурално преписване" на статии от…
Kниги на рускиКато се регистрираш,чакаш да те одобри админа,тебе след колко време те одобриха?