TREVATA

[quote author="Lucifer_"]няма смисъл тва да се коментира..... бате арни е бил 7 пъти мистър олимпия.…

Да бих се регистрирал ... Идеята е добра

[b]nikolaBULL[/b] Евала за хубавата тема !!!!! Ще има медали 100%

Айдеее пак съдийската резачка .... Ицо заслужаваше да е първи !!!!

[quote author="Lumina"]ХАХАХАХА! :lol: :lol: :lol: :lol: :wink: :P Не си ти каръкът - клиентите на…

Еми протеина можеш да го пиеш преди и след трен или след трен и преди…

[quote author="_ZOB_DOG_"]Шшшш а ве ей как ша е безсмислен гохарда ве , ти чуваш ли…

[quote author="NRG52"]..как го правите това? Аз на скот съм с макс 1/2 от всяко друго…

[quote author="kr1sto"]напримерно искам да попитам нали след всяка тренировка на една мускулна група се сменята…

[quote author="ludiaBG"]незнам съмнявам се че ще ги претренирам но дали ще има по голям разтеж…

[quote author="shorty"]Върнете другите раздели ... без забранени медикаменти[/quote] Защо да няма и раздел забранени медикаменти…

[quote author="ludiaBG"]а бе чъда се има ли някаква проограма дето да дава приоритет на рацете…

А бе мани ги тия Американци ... Виж тренировката на бат Рони :lol:

Клека не го махай ... Целта ти е да разшириш рамената ??? Еми бях чел…

[b]popay12[/b] Махни втората тренировка на ръцете !!! Иначе докато има растеж не сменяй програмата :wink:

[quote author="Stalin_tm"][quote author="nikolaBULL"][quote author="Stalin_tm"]ЗДРАВЕИТЕ АЗ СЪМ НОВ МОЖЕ ЛИ ДА МИ ПРЕДЛОЖИТЕ ПРОГРАМА ЗА НАЧИНАЕЩИ[/quote]…

[quote author="Lumina"][quote author="TREVATA"]Нашия кростренъжор в фитнеса е на TOP SPORT и е вече на повече…

[quote author="boxerg"]Това място е в сайта. :arrow: [quote]Тренировъчният стаж се дели най-общо на три групи:…

[quote author="bigroncoleman"]Купих си един Л-Глутамин на Оптимум от един български сайт обаче ми се струва…

[b]x_3_mar[/b] Бате мерси много !!!