Цитрусови също ме не му пречи да си хапва. ;) Важното е да се ядат…
Мнение за хранителния режим?Вчера премислих самата идея и аз сам сметнах, че ще ми е много. :) А…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[quote author="Crazy_With_Razor" date="1205475823"][quote author="TRIARII" date="1205469232"]Мисля, че искаше да ме посъветва да не се юрвам да…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???[quote author="Crazy_With_Razor" date="1205443214"][quote author="Петко К" date="1205435151"]При първия случай ще загубиш мускулна маса и ще увеличиш…
Стойност на BMR-то ми - бъркам ли някъде???Имам натрупани мазни предимно в краката и корема... В крайна сметка излиза, че не е…
Как свалих 8 кг за седмица ...И аз съм правил подобни глупости преди - кисело мляко и ябълки. Безмислено е да…