Благодаря, ще го прегледам. :) Днешната тренировка: Клек: 1x5@20 kg, 5x5@37.5 kg Раменна преса: 1x5@20…
Дневникът на TRIARII - Stronglifts 5x5Вчерашната тренировка беше следната: Клек: 1x5@20kg; 5x5@35kg Лежанка: 5x5@40 kg Гребане със щанга: 1x5@20 kg;…
Пилешко във ВарнаТака е, там има няколко места, на които се продава пилешко филе на разумна цена.…
Проблем с г*за :)Ако нещо те притесняват пропорциите, след време, като ти порастат и бедрата достатъчно, това няма…
Дневникът на 65daysofstaticВъглехидратите във всичките бобови са с нисък ГИ, а има и доста фибри, подходящи са…
LC периода на ThrashmetalАз примерно имам нужда от 8-9 часа сън, ама не винаги ми се събират толкова,…
Дневникът на 65daysofstaticЯдките не е нужно да ги махаш, много зависи и какви са, но като цяло…
LC периода на Thrashmetal[quote author="Thrashmetal" date="1242620377"] За видимо по-малкото тестостерон - ами накратко ще ви го обясня: визията…
Техника на клека...Благодаря много на всички, опитах упражненията! :) На първото упражнение в stronglifts дори не мога…
Техника на клека...За да не правя нова тема, искам да попитам тук. Аз не мога да клякам…
песента, с който бихте се идентифицирали[quote author="DiscoveryCold" date="1241457921"]Така де, ама аз не слушам поп фолк и сръбско ;) Има и…
песента, с който бихте се идентифицирали[quote author="DiscoveryCold" date="1241435843"][quote author="TRIARII" date="1241434633"][url=http://vbox7.com/play:62246fc0]Bolt Thrower - Inside the wire[/url][/quote] Ъъъъ... туй песен ли е?[/quote]…
песента, с който бихте се идентифицирали[url=http://vbox7.com/play:62246fc0]Bolt Thrower - Inside the wire[/url]
За пъшкането и крещенето в залитеЗа викането - има хора, които го правят за показност. Едно е да викаш на…
Колело - натоварванеА пулса си можеш да го измериш, ако има часовник. Въртиш 5-10 минути, след това…
тичанеНищо няма да се провали, особено ако комбинираш равномерно тичане с интервално тичане. За тренирането…
Кога ще видим и у нас такива продукти?Оправдание? Кого да оправдавам? Себе си? Аз не съм производител, аз съм студент. Или пък…
Кога ще видим и у нас такива продукти?Има бъдеще, просто за сега заинтересованите да платят специално повечко пари за точно такъв продукт…
Протестите пред парламента?Няма да се разпростирам много, но мисля че всеки, отишъл на общонационален протест в качеството…
Въпрос за програмаНа мен това ми е ясно, но не беше това въпросът ми. :)