на 44 години, софтуерен инжинер
Аз използвам Нутрим млечно яйчен 1кило от дистрибутора им до Пирогов е 17-18 лева. Мисля…
Претрениране и орелефяване - разлика ?Благодаря за инфото... Много ценен е този форум още повече че наистина пишат само сериозни…
Претрениране и орелефяване - разлика ?Благодаря много за обширния отговор. ;-) Значи изпробвах вечер преди лягане във въпросните дни да…
Коригирайте програмата ми за маса?Ами откаде да започна !!! на гърба и гърдите им трябват по 3 упражнения не…
Тренировъчна програма - подобрения ? грешки ?Мерси за отговорите. :) Вече почнах. Като направя 1 месец ще се види докаде съм…
Тренировъчна програма - подобрения ? грешки ?за рамото подробност е че когато тренирам упражненията са такива че се опитвам да натоварвам…
Тренировъчна програма - подобрения ? грешки ?до сега тренирах по друга програма и се получи изоставане на ръцете. мисля да пробвам…
Нискокалорични рецепти (период на релеф):) towa e bezmisleno.. naistina. LOL
KortikosteroidiMersi za otgovora. попрочетох малко преднизон, преднизолон == кортизол което е враг на културиста "Cortisol…
Нискокалорични рецепти (период на релеф)Vijte kakvo probvah i si kajete mnenieto.. mnogo e qko na vkus ;) 250-300g kiselo…
spirane na raztejaQsno e che towa za rasteja q vqrno.. nali kato ti se kalcirat costite na…
АлкохолътAlkoholut se absorbira direktno prez stomaha i ligavicata vav kravta. Koncentrata specialno. Ot tam natatuk…
Supermass 2100 na BiogameТози е добър ако е оригинален. Изпил съм 2 кутии и е добро дава добър…
Искам да ми кажете колко съм смешен като днес си купих .....Towa e gainer. Varshi rabota i za izchistvane no samo predi i sled trenirovka pri…