Евала ти правя за всичко, резултатите ти (визуални и силови) са впечатляващи, но ... тази…
Коя хранителна добавка би ми помогнала в случая?Искаш да кажеш, че ще караш 30 дена на има няма 500 калории?
Коя хранителна добавка би ми помогнала в случая?Ами какво ... ще свалиш килограми, сланините ще си останат. Общо взето ще изглеждаш по…
Кои са 5-те най-предпочитани мазнинни източника? - Въпрос към високомазнинцитеАз лично не съм някакъв високомазнинен фен, да ям мас и масло със лъжицата и…
Дали оризът дето купих е наистина кафяв?Зависи как си го приготвите. На мен също ми е по-вкусен кафявия ориз, белият ми…
Предизвикателство с набирания vol.27314 + 50 7364
Проучване – Измерване на средното IQТоку що го направих, полу буден - полу заспал за малко повече от 20 минути.…
Нова програма и режим.Цел:маса600мг кофеин ?! Това не е ли пре-пре-прекалено. Това са към 10 кафета... как ти…
Дневникът на Иван ШишмановЯсно пише количеството въглехидрати, но от какви източници... просто ми беше супер интересно тия 1500гр.…
Дневникът на Иван ШишмановЗаедно с чийт храненията, които така усърдно крие в тайна.
Лаф моабет - том шестиДе да беше така при всички :D
Лаф моабет - том шестиНе, ще трябва и ЕГН, кръвна група, копие от акта за раждане и удостоврение за…
Чийт мийл, чийт дей и къде е място им в режима ниПитай Иван Шишманов, той е спец в тази област :D п.с. нищо лично, шегувам се…
Лаф моабет - том шестиМисля, че не е тук мястото, в което ще получиш одобрение и "възхвала" за "героичните"…
Лаф моабет - том шестиАз като бивш собственик на Галакси С (не +) и настоящ на Галакси С 2…
Относно изварата.Обезмаслената на Олимпус е много готина, аз лично си я хапвам направо от пликчето ...…
Тефтерчето на СтоянчоКато ти гледам храната, тя е причината ... до колкото знам не си от тия…
Ronnie Coleman Signature SeriesАз също си получих 2-те мостри на продуктите, още не съм ги опитал и не…
Лаф моабет - том шестиДа, за сега съм замислил 1 седмица почивка, ако лекар ми каже друго, тогава повече.…
Лаф моабет - том шестиТакам, тия вчера по време на тренировката за гърди усетих, че нещо ме понаболват рамената…