Метан (под формата на пръдня) от има няма 17 години.
Лаф моабет - том петиСупер са го направили магазина, ама нещо цените не ми харесват :/
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Към сусамовия тахан и меда добави смляни орехи. Става нещо още по-нереално вкусно :D и…
Предизвикателство с набирания50 от днес 13469
Избор на спортни мултивитаминиНо е редно да се спомене, че това не са спортни витамини, а просто обикновени…
Помощ - стак за ММ.Ти каква простотия изръси просто не е истина. Да не си като оня от бисерите,…
Митко тренираКаква е целта на 2-та Monstera в предпоследното хранене? И ще можеш ли да спиш…
Лаф моабет - том петиПо-скоро 30-40, зависи, но поне 30.
pump itИ не разбирам смисъла на "двоен" дневник. Толкова ли е трудно да си направиш свой…
Ограничено усвояване на въглехидрати ?Разбира се, че го има и при въглехидратите, както и при мазнините. Но точно количество…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Как го сметна 160гр. тоя протеин, аз го смятам максимум 115-120? едит: да, не съм…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Ramon Dekkers" date="1313767867"]по-добре си яж бял хляб. Тоя вита е пълен с утайка от…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ето какво сътворих днес с желатин (от този с жълто-червената опаковка). В момента го ям…
хубав ли ми е стака?Мисля, че на 14 години са ти нужни единствено едни мултивитамини и евентуално протеин и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Прочетох, че използваш желе за ставите и сухожилията. Ако може малко повече информация, какво представлява…
Лаф моабет - том петиhttp://men.hotnews.bg/n/nezdravosloven-restorant.13250.html
Georgi Vladimirov's LOGМалко да си ъпна дневника. Бях на море с училище. 9 дена дискотеки, пиене и…
Искам да си уголемя бицепса.Лицевите и коремните няма да ти помогнат особено в набиранията. Може би ще позаякнеш малко…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Хубаво, фаза преяждане си, яко въглехидрати, но не ми е ясно защо трябва да са…
Предизвикателство с набиранияСкромни 30 от днес - 5735