[quote]Хамър-машина за гръб 5 х 5 с 75 кг[/quote] Това за какво е пък?
Лаф моабет - том първиThrash, да те питам, какво ти е мнението за "Не пипай тази книга"? Нещо отвътре…
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!Като чуя някой да казва от Понеделник почвам сериозно и се отказвам да го слушам.…
Лаф моабет - том първиНа мен любимеца ми е ония шантавия дет ходи насекъде и яде змии. :D
Nikolayo.. Нова програма, нов принцип, ново тяло!http://www.youtube.com/watch?v=KuxfIK24AIM
успоредка[quote author="cecowe" date="1269675547"]Tрябва ми стандартното разстояние между двата лоста. Идеята ми е да си направя…
успоредка[quote]Разстоянието между двата лоста на успоредката определя акцента на упражнението.[/quote] С други думи не е…
писна ми от цици ;(Трябва да станеш фотограф. Как ги измислиш тия снимки?
Лаф моабет - том първи[quote author="Madman_" date="1269206067"]Не мога да заспяяя, въртят ми се едни мисли за скачане с бънджи…
Маса след това РелефКреатиновата матрица не е добър вариант при отслабване/релеф. По-добре си карай с протеина и нек'ви…
имам въпрос за цигарите и алкохолаАз, като пиех бира и то доста ми умираше апетита и джоба ми олекваше. Бяха…
Коремни пресиНе знаем.
Настоящия дневник на LenksИзвинявай, но проте[b]и[/b]н.
проглем при набиране на лостВертикален скрипец. Друг вариант е да си правиш набирания, по 1-2, ако трябва, но набирания…
Уголемяване на китка!Точно на толкова съм. ;Р
Лаф моабет - том първи[quote author="Миsh0" date="1268591782"]Стига и ти бе човек, мене ме хваща гнус от метъла. Какво му…
Уголемяване на китка!Или не съм мерил както трябва, но в последните 3-4 месеца китката ми е пораснала…
Вече не ми е така сладкоИ аз не мога да ям вафли, торти, меденки, сладки и тем подобни. Единствените благи…
Набиране с една ръка[quote author="Петко К" date="1268058210"]Някъде бях чел, че като се набереш с допълнителна тежест, равна на…
Системи за сила: 5х5Погледни първия пост в темата внимателно.