Todorka Ivanova

Todorka Ivanova

на 40 години, персонален треньор

Yennefer's Diary

[quote author="Блажка" date="1432106378"]Тренировка 2 вчера в НСА Клек - 2х120, 1х130, 135 На клек не…

Дневникът на Тоди

(wasntme)

Yennefer's Diary

Сашо, май ще ти излезе късмета :)

Дневникът на Тоди

;)

Дневникът на Тоди

(devil)

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Miyu" date="1372443715"]Викам си сега, това кога успя да го напишеш, ама после се сетих…

Инис: 2012 / 2014

[quote author="Инис" date="1369480119"]Хи, така е. Но е и факт, че тотално съм излязла от движението.…

Инис: 2012 / 2014

истината е,че не ти тежи тягата, а просто краката не ти издържат и компенсираш........ ;)

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Наталья Заболотная" date="1367437989"]Ето протяжки, Бойко Лишковски е ди джей-а, ако има сърдити - на…

Дневникът на Тоди

:D неееееее :D просто не си давам зор за нищо и правя каквото ми се…

Дневникът на Тоди

днес: степер: 30мин. корем,корем,корем

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Grey Knight" date="1365855355"]Ласт тайм ай чекд - Гресйчето е клийн отдолЕ, а не от…

Дневникът на Тоди

днес: 2 рунда:30 кг. 8-6-4 обръщане/раменна преса/клек гърди/лежанка корем:10 3/20 корем вис: 5/15 степер:20мин

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

[quote author="Наталья Заболотная" date="1365268872"]Боже, аз за това живея, как можа изобщо да ти мине през…

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

Принципно съм доволна,но не съм доволна от начина ти на изразяване"фърган","лашкам" и т.н.Да разбирам ли,че…

Дневникът на Тоди

днес: корем вис: 3/15 корем:10 3/15 клек гръб: 40 3/30 рамо: 40 4/7 трицепс(кофи на…

Дневникът на Тоди

днес: напади: 40 3/20 50 1/12 лицеви: 4/15 набиране: 3/5 корем: 3/15 планк:+15 3/1мин. +25…

Дневникът на Тоди

[quote author="Наталья Заболотная" date="1364917490"]Явно ще трявба да дам на моя тренер от магическата добавка, наречена…

Дневникът на Тоди

днес: мнооооооооого тегаво,мисля че ме тресна пролетна умора или просто много ме мързи лежанка: 50…

Щангьие

Валерка това лашкане дето го правиш преди да клекнеш няма смисъл,освен да хабиш енергия излишно,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1