[quote author="hubstar" date="1252513823"]аз питам дали става или не, не ти казвам да го сравняваш с…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Емил Начев" date="1252511516"]Браво, удари 100 кила на лежанката. Вече минаваш в друга категория :lol:[/quote]…
ниско кръвно ?!Пишеш не разбираемо ... оправи си правописа и опитай пак.
Препорачване на протеин[quote author="hubstar" date="1252513084"]така и така сме отворили темата, дайте някакво мнение за протеинчетата на P&B,…
BCAAАз говорех за новите формули дали си пробвал :) Dicreatine Malate, Magnesium Creatine Chelate ...…
Проблемни бедра ..... :([quote author="Darkavenger" date="1252497876"]Ами ..... как със съответните уреди .... правя по доста повторения и диета…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За тягата и набиранията ползваш ли някакви аксесоари ? И каква ти е амплитудата, предполагам…
Извара?[quote author="RogerF" date="1252493431"][quote author="alleN" date="1252486172"]Защото е дочул отнякаде , че така трябва и сега трябва…
BCAA[quote author="Ivan Boichev" date="1252498581"][quote author="kao" date="1252496508"]Много ти е грешно мнението за креатина. Разбирам че веднъж…
Animal Cuts[quote author="Dimitar Tankov" date="1252487954"]Здравейте, Имам два въпроса: 1. Тъй като вече си купих Animal Cuts,…
HF - LC Diet /Tonu/09.09.09 - ;) 1; 4 яйца, 200г КМ 4,5% 2; 100гр свински дроб, 100г телешка…
Проблемни бедра ..... :(Ми няма как да свалиш само от вътрешната част на бедрата... Спазваш ли някаква диета…
разтегнат мускул/сухожилиеКоето и да е в двата случая трябва да си починеш ;) Това е, геловете…
Синефрин или Йохимбе?Повечето зависими към кафето е от към аромата му и вкуса, не толкова към кофеина.
Извара?[quote author="nedko petrov" date="1252482615"]Сложи в 200 грама извара 3,4 лъжици кисело мляко и си готов-страхотно…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)@Oranje Усещаш ли бета-аланина в PW, аз когато ги пиех ако взема 2-3 лъжички във…
Нуждая се от малко помощ :([quote author="Unbeat" date="1252469406"] 1-След свалянето на килограмите рязко,кожата на корема ми увисна , също така…
Мнение за режим за покачване на ММЗакуси една по-голяма закуска и така, не се старай преди тренировка да ядеш 2 пъти.…
Слин-Сейн въпросАми мисля че сам си отговори на въпроса, намали малко въглехидратите увеличи мазнини, мини по-скоро…
BCAAЕвентуално може би само Purple Wraath (EAA с енергиен комплекс) бих взимал като амини самостоятелно…