[quote author="С7АЛК3Р" date="1283422638"] Към автора - дори и да държиш да тренираш така, последователността на…
Тренировка в седем дни. Правилно ли е?Нищо не казахте по първия въпрос.. [quote author="Трениращ" date="1283401627"] 1. Обикновено си оставям най-тежките упражнения…
Тренировка в седем дни. Правилно ли е?[quote author="anxiety" date="1283403013"]Според мен тренираш адски много.Не знам как правиш тренировка от 2 часа за…