Съгласен с FRANKO1. Не е трудно да се намери информация каква храна да се яде…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Аз хапвам печена/на скара скумрия или пъстърва. Купувай си я (освен ако не искаш да…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"[quote author="Iva Dimitrova" date="1296923298"] Фитнес 05.02.2011: - 10 мин. пътека( 5 мин. Ходене + 5…
Дневникът на Ива: "С воля и постоянство всичко се постига"Честит дневник! Дано да ти помогне в постигането на целите си! :) Без да имам…
Не знам дали е нормалноЧовека преди мен е прав. Спокойно, случвало ми се е и на мен - няма…
Велоергометър - дайте съвет моля[quote author="Стоянчо" date="1292888007"]Купи си един велоергометър Кетлер (има за ок.500лв) и карай 4-5 пъти седмично…
Велоергометър - дайте съвет моляИмахме проблем с отварянето на нова тема за един велоергометър и са станали 2 теми…
След един час интензивен спорт, болки в ребрата?според мен е абсолютно нормално, щом не играеш често - тялото ти не е свикнало…
Травма в ръката/рамото - какво ми е?[quote author="Владимир Недков" date="1287814697"]Брахиалис си е брахиалис, мускул между бицепса и трицепса. Ако е разтежение…
Травма в ръката/рамото - какво ми е?[quote author="Владимир Недков" date="1287812828"]Вероятно си разтегнал брахиалиса. Зарежи набирането зад врат, има къде-къде по-безопасни начини…
Хубава ли е тази лежанка?Гаранцията не е 5 години, било грешка в сайта им.. обадих се да ги питам..…
Хубава ли е тази лежанка?моля ви, кажете ми за какво са тия ленти с дръжки под лежанката и онези…
Хубава ли е тази лежанка?Мерси много на всички за мненията!! Може ли едно последно мнение за тази: http://www.insportline.bg/1275/ За…
Хубава ли е тази лежанка?мерси за сайта, ама в него намерих само 3 лежанки.. добре, ще дам още някое…
Хубава ли е тази лежанка?Нямам гараж. Трябва ми функция и за упражнения за краката...
Хубава ли е тази лежанка?Добре, моля покажете една лежанка която да си купя!
Мускулна треска всеки път след КРАКАБлагодаря на всички за мненията, явно е нормално и повечето хора също не могат да…
Мускулна треска всеки път след КРАКАами то горе долу го казах за крака.. 5-6 месеца.. а иначе общо - да…
Тренировка в седем дни. Правилно ли е?според мен има предвид, че в първите 3 дни са само големи мускулни групи, а…
Тренировка в седем дни. Правилно ли е?В крайна сметка добре ли е първо голям после малък мускул? Към fam0us: Да, първите…