Vlado89
на 36 години
Аз карам втори цикъл на leangains, през първият ударих най-високите си постижения досега - само…
ЩангьиеАе понякога ми се струва много "гей" става в тоя дневник :D Стига с тия…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Вийййй сте мутанти :D Аз на 16-17 години бутах едвам 45кг от лежанка, бях 50-53кг…
Какво мислите за храненето три пъти дневно?Кога ще прочетете някоя по-нова книга с изследвания ? Това са пълни глупости за 3-4гр…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАко споделиш как успяваш да ги изядеш тези всичките яйца и как ги готвиш, ще…
Дневника на един хейтърИебана работа демек...на мен щото пък ми се получава - едната малолетна на 16 :D…
Лаф моабет - том пети[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=K_2Z32qCYBg[/youtube]
Дневника на един хейтърВинаги ще има някой по-як от теб/мен в залата да го ева ! :D Понеже…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЕ дай го тоя фейсбук де :D Как да ги видя сега тези снимки :D
ЩангьиеАе Валка все ми е на клавиатурата да те питам, какво масло купуваш ? Аз…
Терзанията на Крисчо..Тоз балкански юнак бързо дърпа, като гъба след дъжд расте !
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАе момче да няма някой мадама там да те разваля ? Тегли и една голяма....тяга…
Как релаксирате?Аха и аз така мислих :D Няма страшно, нищо не е такова каквото изглежда :D
Как релаксирате?5 години мъка, а ? :D
Дневника на един хейтърКлек - 20х86кг Пуловер - 20х23кг Лег - 3 серии - 6х102кг, 6х102кг, 6x92,5кг, 2х8х84кг…
Лаф моабет - том петиПил съм ягода цяла кутия. Ванилия и някакъв шоколад - само по 1 free sample.…
Дневникът на ТццПротеина може да си го набавя от храната, дори е препоръчително да идва от храна,…
Тефтерчето на СтоянчоСтоянчо знам че имаш повече опит от мен, но немога да се сдържа да не…
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Ае момко ти си нечовек, голяма сила имаш. Само едно не мога да разбера 95кг…
Как релаксирате?Както казваше дядо ми - ще си почиваш цял живот като те заровят 2 метра…