Vlado89
на 36 години
Това са недоказани теории за 2-3 гр протеин на телесно тегло. Според последното което съм…
Allegra на 29Като погледна активността ти и храната която приемаш се питам как не си се стопила…
Лаф моабет - том четвъртиГолямо описание, голяма икебана, иба*и змиъта ! :D
Дневника на един хейтърТренировка - 40 мин Храна: 10:30 - Един oatmeal с 300-400мл прясно мляко 4% -…
Терзанията на Крисчо..Тц тц тц, аз докато се върна от САЩ, Криско станал барем - президент +…
ЩангьиеВалери да разбирам че бачкаш спасител ? Предните 2 години и аз това работих. Интересно…
Кой е любимият ви мускул ?Включваме ли и главния мускул х*я ? :D Инак гърди :)
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоЕбаси якия цирк ! Добре че има хора дето да правят веселото, инак форума ще…
Дневника на един хейтърАз никога не съм казвал, че е страната на мечтите ми. Аз идвам тук за…
Дневника на един хейтърНе издържах просто. Шефа ми на едната работа, която е от 15:00 - 01:00 (италиански…
ЩангьиеКупи си яйца за тия пари - 12 $ са ти едно 50-60 яйца, по…
Дневника на един хейтърЧе дори и не плащам за нея :D Просто градчето има нещо като спортен център…
Дневника на един хейтърПреди малко - 35 мин Клек - 20х71кг Пуловер - 20х18кг Лег - 2х10х71кг Пуловер…
ЩангьиеРазлика от човек до човек огромна. И аз съм студент, но не съм тип -…
Дневника на един хейтърЗаебав*м всякакви тъпи сплитове и от утре се мятам на клек в 20 повторения. 3…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоКак върви стака с ArA ? Някакви оплаквания откъм стави ? Надявам се си стакнал…
Дневника на един хейтърЗдравейте ! Тегло към момента 69кг на гладно сутрин. Силата малко е спаднала. На работа…
Дневника на един хейтърЦепеняци, батки, машини и всички трениращи, здравейте отвъд океана ! Накратко работя от 11:00 до…
Дневника на един хейтър17.05-2011 - 23.05.20.11 Тренировките минаха по план, както и храненето. Паднах на 69кг с Leangains…
Дневника на един хейтър17.05.2011 Тренировка - 45 мин Набиране - 4х6+15кг Гребане с дъмбели при наклонена опора -…