Vlado89

Ако искаш хвърли едно око на стака на VPX's Killing stack, креатинова матрица + азотен…

22.02.2011 Тренировка Б - 40-45 мин макс Набиране - 4х8 Мъртва тяга - 8х60, 5х100,…

E за 1-2 месеца едва ли ще се случи нещо такова. Аз съм пил ензими…

Тук не се дискутират забранени медикаменти. Пробвай тук: [url=www.gohard.org ]Гохард[/url]

Сългасен съм че за задължителни, както витамините и минералите. Но ако приема толкова много протеин,…

Дори и на прохормони, 4г протеин на кг телесно тегло според мен си е множко.…

Не ти трябва зареждаща доза. Карай си го по етикет колкото пише. Това е креатинова…

Абсолютно сам си го каза :D :D :D

21.02.2011 Почивка 13:00 - 350мл прясно мляко 14:00 - 200гр варен картоф + 2 цели…

Добре е протеина и режима му. Хората и с 1гр на телесно тегло протеин на…

Креатинова матрица разбира се :)

20.02.2011 Почивка 11:30 - 3 цели яйца 13:30 - пица 500гр - сигурно е била…

Защо пък да не ги усвои ?!? Това кой колко усвоява и може да усвои…

Ако караш на стерео звук, а настройките ти са за 5+1 - репликите и диалозите…

Не се стърпях. Точно песен по темата :D http://www.vbox7.com/play:f9e927f3

Днес ми беше 3-тата тренировка по тази програма. Много ми харесва ама си е голям…

19.02.2011 Тренировка А - 55мин Клек - 6х90 , 5х100, 4х100, 5х100, 5х90 Гребане -…

Ако добавките ти са в срок на годност и не попили влага, едва ли е…

Да не отиваш на фитнес след 60 мин след хранене. Ти тренираш, а стомахът ти…

Е...и без роклите ги харесваме :D Само не разбрах защо в тема където всеки изказва…