Vlado89
на 36 години
Темата ми намирисва на онази за космите :D
Дневника на един хейтър26.02.2011 12:30 - 350мл мляко 13:30 - мляко с около 100гр овес + 3 яйца…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Абе я отдели и храната и тренировката и тях да лайкваме :D
Дневника на един хейтър25.02.2011 Почивка 12:00 - 350мл мляко + 3 цели яйца 15:00 - 100гр леща, 150гр…
На какво се дразните най-много в залата?Това тренировката + заглеждането по жена в залата не е работа :D, нито тренировката ти…
’’HARDCORE’’ дневник на Крали МаркоНе прави грешката след като си качвал директно да сваляш, ефекта е пагубен или поне…
Тридневна кръгова тренировка със замяна на упражнениятаСпоред зависи упражненията, може да е лека, а може и да е доста стабилна и…
Фитнес дневник на Петко ККак ще тренираш ? Предполагам 2 тренираш 1 почиваш или ?
Минимален ефект от Fyre.Ха и ако си купиш да речем Зелен чай + кофеин на таблетки не е…
Терзанията на Крисчо..Опитай да мислиш и да се концетрираш върху гърдите като я правиш, опитвай да буташ…
Поръчки от EUНезнам кога точно ще правите поръчка, но ако е към края на Март и аз…
Animal pakСпоред моя опит, 1 пак на един е предостатъчно, а това за урината - ако…
Дневника на един хейтърНе ги ям сурови бе :D Просто ги пиша, защото в сурово състояние са толкова.…
Дневника на един хейтър24.02.2011 Тренировка - А 55мин Лег- 5х110(помогнаха ми на последното), 5х100, 4х100, 5х90,5х90, дроп 8х60кг…
White Flood - 1 годинаАко пък не ти се рискува и си от по-капризните дай тука да го делнем…
Дневника на един хейтър23.02.2011 Почивка 12:00 - 350мл прясно мляко + 3 цели яйца 18:00 - 3 цели…
Препоръки за стакGreen Magnitude на Контролед лабс - хубав е, изгоден и стига за доста време ;)
Scivation VasochargeНа тая цена Hot Blood се явява конкурент, но си мисля че Vasocharge ще е…
[hardcore] дневникът на Владимир8507: "Becoming a lean machine"Аз карах само на Super Enzimes на Now. Бцаа-то ще е добро попълнение по врене…
Дневника на един хейтърДа. Не правя рамени преси, набиране и дърпане на горен скрипец зад врат.