Владо
Според моя зъболекар от миналата седмица, пародонтозата обикновено се случва на хора с много здрави…
За да не ми тежат шараните[quote]Храня се само вечер ,пия си ракийката ,мезвам си ,не се интересувам от калориен баланс…
A moveable feast..[strong] Тренировка - 19 - 13.06.2014[/strong] 1. Клек: 2х10@60, 1х8@80, 3х4@100, 1х6@90 2. Български клек:…
Креатин и бъбреци - възможен проблем?А, аз бях останал с впечатлението, че просто сваляш килограми в момента и си викам…
A moveable feast..[quote author="James Hinks" date="1402641322"][quote author="Дългия" date="1402602749"]Последното извади късмет, че реално не скочи, защото плейлиста удари…
A moveable feast..Днес крос - 2.8 км с някаква прилична (като за мен) денивелация. Времето не го…
ЛординариоZyzz.. :D :D. Лординов такива може да си ги слага за гарнитура върху дюнера сутрин.…
Креатин и бъбреци - възможен проблем?Най-общо, включително негативните ефекти: [url=http://www.bb-team.org/articles/871_kreatin-povelitelyat-na-eksplozivnata-sila]Креатин[/url] А сигурен ли си, че в момента имаш належаща нужда…
A moveable feast..Тренировката от вчера. [strong] Тренировка - 18 - 11.06.2014[/strong] 1. Бенчпрес дъмбели: 2х10@12, 2х8@20, 3х6@27…
The Only Easy Day Was YesterdayМного поетично Кръстев. :) Звучи като туристическа обиколка на природни забележителности - "Изкачвате Стълбите на…
All about[quote author="James Hinks" date="1402514709"]Втората тренировка днес : кикбокс, прави, крошета, хидза, лоукик, маваши чудан и…
Дневника на МартинПредтренировъчният стимулант принципно е правен с толеранс за 45 килограмови тинейджъри, така че с твоите…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[quote author="Тала-съм" date="1402428833"]Песъка е за плажните!!! Виж, бетона е само за айрън факърс!![/quote] Klokov in…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"А какво видя всъщност, че ми стана интересно? :) [quote]И от много работа пак не…
A moveable feast..[strong] Тренировка - 17 - 10.06.2014[/strong] 1. Хиперекстензии (СТ): 3х10-12 2. Придърпване горен скрипец: 3х8@70,…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Единят начин да ти отговоря е, че всичко опира до биологическото предопределение и диаметрално противоположните…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[quote]Никога няма да разбера мъжете и техния вкус. Никога.[/quote] Ти ако мислиш, че ние си…
I don't need motivation to work out!Честито и да ги мачкаш в Неделя! :) (muscle)
A moveable feast..[strong] Тренировка - 16 - 09.05.2014[/strong] 1. Преден клек: 2х6@60, 2х4@70, 1х6@60 2. Румънска тяга:…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1402085426"]Малко онлайн кардио: [youtube]http://youtu.be/gOL3bvAog90[/youtube][/quote] Дървената ламперия на стената зад телевизора е много добра.…