Днес го правих много вкусен, проявих малко креативност и добавих и малко овесени ядки защотото…
Рецепти за конско месоИ за София ако може някой да каже ако иска и на Л.С. да сподели…
крем от извараМоля някой да я снима ли соевата напитка защото тея в Billa като ги питам…
Препоръчайте ми наистина доказан, силен и работещ продукт за изгаряне на мазното, моляНе се заяждам нито нещо от сорта просто ми направи впечатление и искам да питам…
Ax stimulant x 1-metiq 84 caps.За не права нова тема.Имам хранителен режим-ротация на въглехидрати имам 18, процента е около 20%.…
Дневникът на VoZ[color=green][em][strong]05.Май.2011 Четвъртък[/strong][/em][/color] [color=blue][strong]Хранения:[/strong][/color] 1.2 Цели яйца и 4 белтъка с доза протеин и 200 мл.…
Дневникът на VoZ[color=green][em][strong]04.Май.2011 Сряда[/strong][/em][/color] [color=blue][strong]Хранения:[/strong][/color] 1.2 Цели яйца и 4 белтъка с доза протеин и 200 мл.…
Дневникът на VoZ[color=green][em][strong]03.Май.2011 Вторник[/strong][/em][/color] [color=blue][strong]Хранения:[/strong][/color] 1.2 Цели яйца и 4 белтъка с доза протеин и 200 мл.…
Дневникът на VoZ[em][strong][color=green]02.Май.2011 Понеделник[/color][/strong][/em] [strong][color=blue]Хранения:[/color][/strong] 1.2 Цели яйца и 4 белтъка с доза протеин и 200 мл.…
Дневникът на VoZ[color=green][strong][em]01.Май.2011 Неделя[/em][/strong][/color] Деня не беше предвиден за тренировки, като цяло за нищо не беше предвиден…
Дневникът на VoZПродължвам един отдавна започнат дневник (16.03.2009). От септември миналата година не съм спирал да тренирам…
Мазнини по корема !Този сет колко път седмично се прави ?
Дневникът на VoZМи не ми се яде като изпия протеина... и защо да го пия с вода…
Дневникът на VoZПоследно време нещо тотално съм загубил хъс да ям, или така ми се струва, защото…
Дневникът на VoZ27.Март.2009 Ставане:06:30 06:35 1.Мляко 200 мл. с лъжица мед + Креатин 5 гр. 10:10 1.Протеин…
Дневникът на VoZ26.Март.2009 Ставане:06:30 06:35 1.Мляко 200 мл. с лъжица мед + Креатин 5 гр. 10:10 1.Протеин…
Дневникът на VoZ25.Март.2009 Ставане:6:30 6:35 1.Мляко 200 мл. с лъжица мед + Креатин 5 гр. 1.Протеин 60…
Дневникът на VoZОправен е протеЙна на протеИн.
Дневникът на VoZ24.Март.2009 Ставане:06:30 06:35 1.Мляко 200 мл. с лъжица мед + Креатин 5 гр. На училище…
Дневникът на VoZСъбота и неделя тотално объркване минах и без една тренировка (много лошо).Сутринта се премерих на…