Щом толкова искаш да ги дигнеш тия 50 кг виж тази програма за [url=http://www.bb-team.org/articles/3990_sila-i-masa-s-531#axzz1daysc4nn]сила и…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧакаме да напишеш подробен отчет за това как е минал вчерашния мач. ;)
Кросфит и още нещо[quote author="Тедо" date="1321119380"]Пробвала ли си месо и ядки за закуска?[/quote] Знам за новата вълна, която…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]11 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – омлет и една препечена филийка хляб 2.…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Стели, толкова ли е важно да ги вдигнеш тия 50 кг. Нали знаеш, че на…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]10 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – омлет и една препечена филийка хляб 2.…
Tренировки на открито София: 9 ноември 2011[quote author="Даниел Г." date="1320876964"]Някъде обявяват ли се датите на които се провеждат тези групови тренировки?[/quote]…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]9 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – овесена питка 2. Втора закуска - извара…
Tренировки на открито София: 9 ноември 2011Елитни са ни момчетата и нямаше как да не ни покажат колко са добри. (muscle)
Темата на ИнисЧестит Рожден Ден, Поли, много здраве, късмет и спортни победи! (sun)
Хайде да извадим "Титаник"Мъртва тяга, лицеви опори и бърпита - 5419.60 кг [strong]До момента: 2 709 539.91 кг[/strong]
Кросфит и още нещо[color=green][strong]8 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – яйца и сирене печени на фурна, две…
Кросфит и още нещо[quote author="Тедо" date="1320741338"]Надя?[/quote] За съжаление мисията не се признава за успешна, защото в пост #1210…
Кросфит и още нещо[quote author="Кольо Пияндето" date="1320736744"][quote author="karpi" date="1320698557"]Много ядове и негативизъм има през последните няколко седмици. Необходима…
Кросфит и още нещо[quote author="Тедо" date="1320734564"]Е са се нагърмях със био-каймичка, фъстъчки и рибено масло и ми идва…
Кросфит и още нещо[quote author="Тедо" date="1320698661"]Тъп въпрос - кое индивидче си ти, което тренира при Юли?[/quote] След като…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]7 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – яйца и сирене печени на фурна, една…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]6 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – яйца и сирене печени на фурна, една…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоМоля те, опиши си яденето така както винаги го правиш. И споделяй това, което мислиш.…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]5 ноември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – яйца и сирене печени на фурна, чушки…