Каква е тая точка? След нея край ли ще има или ново начало?
Кросфит и още нещо[color=green][strong]13 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и мандарини 2.…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]12 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и мандарини 2.…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]11 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и мандарини 2.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЕй, я да уточним нещо. Това че се храниш различно от общоприето не значи, че…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]10 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и мандарини 2.…
Дневникът на Мери (Дупе от 115 на 95 до Коледа)[quote author="Скота" date="1323558994"]И кво стана ся?[/quote] Как кво? Станало е това, което е трябвало да…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]9 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и мандарини 2.…
НаТи "From skinny to fit"Здравей, не е ли по-добре вместо да правиш 40 минути кардио след силовата тренировка да…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]8 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и мандарини 2.…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Стели, позволих си да коментирам, защото ти и отдаваш прекалено голямо значение. Сякаш това е…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Честно понякога ви се чудя каква е тая мания "Кой ще вдигне повече кила на…
Писмо до Дядо Коледа (Дядо Мраз)Искам да бъдем по-здрави и малко по-добри. Искам всеки да гледа в своята, а не…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]7 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и ябълка 2.…
Дневникът на Absolut Illusion - CLOSED!Набиранията, може да ги замениш с вертикалния скрипец. Кофичките, ако акцентът е трицепса с повдигане…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]6 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, бадеми и банан 2.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоЧакам в най-скоро време да се появи отчет за яденето и тренировките ;).
Кросфит и още нещо[color=green][strong]5 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, орехи и ябълки 2.…
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестит имен ден, Кольо! Нека да е живо и здраво името ти и с гордост…
Кросфит и още нещо[color=green][strong]4 декември 2011[/strong][/color] [strong]I. Хранене[/strong] 1. Закуска – бъркани яйца, сирене, орехи и банан 2.…