Още упражнения за Street work out https://www.youtube.com/watch?v=zLD2l5W7Or8&list=LLS7qo47PocVT3uGLDNRdaUQ&index=2
Стартиране на 90 дневна програмаОтново добри упражнения за корем : https://www.youtube.com/watch?v=7_Ve4xR1RfE . Елис Анджела е уникална (nlove4)
Стартиране на 90 дневна програмаВчера тренирах за корем,но не успях да се натоваря хубаво. Затова днес ще тренирам по…
Стартиране на 90 дневна програмаЗдравейте, Да има видео и там се казва да следвам упражненията,но съобразно уредите в залата.…
Стартиране на 90 дневна програма2 ден 30.01.2014г. - Гръб,задно рамо и бицепс Гръб 1.Набиранията ги пропуснах,защото не успях да…